So langsam aber sicher bin ich echt gefrustet. Die Waage bleibt standhaft bei ein und demselben Gewicht stehen. Es werden nicht 100 Gramm mehr oder weniger. Ich habe nun schon geschaut, ob sie kaputt ist. Mehr lesen…
Gestern ging es mir immer noch nicht sonderlich gut. Über den Tag wurde es dann aber schon etwas besser. Trotzdem fühlte ich mich wie vom Bus überfahren. Ich entschied meinen Körper noch einen Tag Ruhe Mehr lesen…
Das war ein Wochenende! Samstag hatte ich so viel Spaß und Sonntag einen echten Horrortag. Das eine hatte vielleicht mit dem anderen zu tun, aber wenn etwas ewig lange geplant ist, dann will man an Mehr lesen…
Diese Woche ist echt anstrengend. Nicht nur, weil die Übungen mit Sophia Thiel schwerer geworden sind, sondern auch weil ich wieder mal eine Erkältung mit mir herumschleppe. Es ist wirklich komisch: Ernähre ich mich „normal“, Mehr lesen…
Jeder Tag, an dem ich standhaft war und nicht meinen Gelüsten nachgegangen bin, ist ein guter Tag. Momentan habe ich mich da wirklich gut im Griff und verzichte auf die leckersten Sachen, obwohl sie oft Mehr lesen…
Als ich gestern Abend die Einleitung zu meinem achten Workout-Video las, wurde mir schon Angst und Bange. Ich zitiere: „Du wirst Muskeln entdecken, die du vorher noch nie gespürt hast.“ Das konnte ja nichts Gutes Mehr lesen…
Nachdem mein Freund neulich meinte, dass er so stolz auf mich ist, weil ich meine Diät und das Training konsequent durchziehe, strotzte ich förmlich vor Elan. Wer wird schließlich nicht gerne gelobt? Als Belohnung für Mehr lesen…
Bevor ich gestern in die dritte Woche mit Sophia Thiel gestartet bin, musste ich wieder das Maßband anlegen und meinen Brust-, Taillen- und Hüftumfang messen. Ich sehe ja die kleinen Erfolge auf der Waage, aber Mehr lesen…
Wie ich euch schon erzählt habe, war ich am Wochenende alleine. Und meine Stimmung dementsprechend mies, denn selbst meine Freunde mussten arbeiten oder waren unterwegs. Also setzte ich mich hin, verschaffte mir einen Überblick über Mehr lesen…
Freitag war kein so guter Tag, denn ich wusste, dass ich das ganze Wochenende alleine sein werde, weil mein Freund Nachtschichtwochenende hat. Wie ich es hasse! Wir haben dann absolut keine Zeit füreinander. Meine Stimmung Mehr lesen…
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