Dauerhaft Abnehmen
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Seit nun mittlerweile 1,5 Monaten habe ich meine Ernährung komplett umgekrempelt. Jede Mahlzeit wurde durch etwas Gesünderes ausgetauscht. Kohlenhydrate werden zwar nicht gänzlich weggelassen, aber soweit es geht heruntergefahren. Im Prinzip ernähre ich mich Low-Carb Mehr lesen…

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Dauerhaft abnehmen Statistik

Steffis Ziel: 20 kg abnehmen bis 06/2017
» September: 6,0 kg weg
» Oktober: 2,7 kg weg
» November: 0,0 kg weg
» Dezember: 1,2 kg mehr
» Januar: 3,9 kg weg
» Februar: 1,8 kg mehr
» März: 3,6 kg weg

Mandys Ziel: 10 kg abnehmen bis 01/2017
» Oktober: 2,9 kg weg
» November: 4,1 kg weg
» Dezember: 2,9 kg weg
» Januar: 1,2 kg weg
» Februar: 1,6 kg weg

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