Kennt ihr das: ihr habt Hunger und komischerweise werdet ihr auf einmal nahezu überall mit Essen konfrontiert? Das ist für mich während einer Diät immer das Schlimmste. Ich meine, ist mir das vorher nur nicht Mehr lesen…
So, Tag 2 meines Abspeck-Programms wäre nun auch geschafft. Mein Kopf und Körper haben sich nun auch schon darauf eingestellt, dass sie nicht mehr mit Süßigkeiten und anderen Leckereien versorgt werden. Auch wenn mich mein Mehr lesen…
Zum ersten Mal in dieser Woche lief ein Tag mal wieder so, wie es sein sollte. Ich muss zugeben, ich habe mich auch gleich viel besser gefühlt, als ich abends ins Bett gegangen bin. Der Mehr lesen…
Der Geburtstag ist vorbei und somit sollen die Mahlzeiten auch endlich mal wieder so verlaufen, wie es mein Plan „vorschreibt“. Aber irgendwie habe ich da die Rechnung ohne mein häusliches Umfeld gemacht. Auf der Arbeit Mehr lesen…
Gestern habe ich nun endlich mit meinem Abspeck-Programm begonnen. Ich habe meinen Freund schon vorsichtig darauf vorbereitet, dass er sich die nächste Zeit auf Gejammer und Sätze wie „Alles ist doof!“ einstellen kann. Denn wenn Mehr lesen…
Ich habe es geschafft. 30 Jahre bin ich nun jung und ich muss sagen, ich weiß nicht, wann ich mich das letzte Mal so fit gefühlt habe. Es war ein gigantischer Tag mit vielen Überraschungen, Mehr lesen…
Wie schon im letzten Beitrag erwähnt, fürchte ich mich immer ein bisschen vor dem Wochenende. Wenn alle Leckermäuler der Familie gleichzeitig zu Hause sind, das Wetter dazu auch noch miserabel ist, dann kann es schnell Mehr lesen…
Zum Ende der Woche habe ich immer das Gefühl, dass das Abnehmen erst so richtig in Gang kommt. Während der ersten Tage passiert auf der Waage nämlich immer nicht allzu viel. Deshalb muss ich auch Mehr lesen…
Hallo ihr Lieben… Tag 32 und es läuft. Naja gut, mal mehr und mal weniger. Gestern war mal wieder so ein Tag, an dem ich am liebsten alles hingeschmissen hätte. Ich gehöre zu dem Typ Mehr lesen…
Bergfest!!! Die Hälfte der Woche ist schon wieder geschafft. So langsam denke ich schon wieder darüber nach, was es am Wochenende zu essen geben soll. Es muss natürlich in den Diät-Plan passen, soll aber auch Mehr lesen…
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