Tag 7: Tschakka! Die erste Woche Ernährungsumstellung wäre geschafft
So, eine Woche meines Abspeck-Programms ist nun rum. Die Bilanz: 1,6 Kilo weniger. Das hört sich eigentlich nach gar nichts an, ist aber ein kleiner Erfolg. Es wäre bestimmt ein wenig mehr gewesen, wenn ich Mehr lesen…