Vor diesem Wochenende hatte ich ehrlich gesagt etwas Angst. Das letzte hatte nämlich dafür gesorgt, dass die Zahl auf der Waage ein klein wenig nach oben gegangen ist. Bis Freitag hatte ich das aber wieder Mehr lesen…
Freitag war wieder ein ganz normaler Tag. Ich habe viel Wasser getrunken (sogar unterwegs) und mich auch gesund ernährt. Wenn es jeden Tag so laufen würde, dann wäre ich richtig happy. Nur leider ist es Mehr lesen…
Anhand meiner Beiträge sieht man, wie schnell die Zeit vergeht. Schon über 290 Tage protokolliere ich nun mein Essen für euch – noch 75 Tage, dann ist ein Jahr rum. Ich habe mein Ziel von Mehr lesen…
Gestern war mal wieder ein ganz normaler Tag. Es hat alles bestens geklappt. Und das obwohl ich am Nachmittag das erste Mal seit längerer Zeit mal wieder einen kleinen Hieper auf Süßes verspürt habe. Dem Mehr lesen…
Ich weiß, Eigenlob stinkt, aber ich bin wirklich stolz auf mich. Ich habe es die letzten Tage wirklich geschafft immer etwas mehr als zwei Liter Wasser am Tag zu trinken. Mal sind es 2,5 und Mehr lesen…
Und den zweiten Tag in Folge habe ich es geschafft viel Wasser zu trinken. Dieses Mal waren es nur 2,5 Liter, aber immerhin. Ich muss mir da mal selbst auf die Schulter klopfen. Mein Freund Mehr lesen…
Gestern hatte ich den ganzen Tag nur ein Thema im Kopf – meinen Stillstand auf der Waage. Ich hasse solche Momente, wirklich. Ich weiß, dass man sich nicht jeden Tag wiegen sollte. Aber ich brauche Mehr lesen…
Letzte Woche habe ich euch vorgeschwärmt wie mein Gewicht purzelt. Ich hab mich jeden Tag aufs neue über einen kleinen Verlust gefreut. Und nun? Sie steht… Die Waage steht seit einigen Tagen einfach fest. Kein Mehr lesen…
Und wieder kann ich einen Tag erfolgreich abhaken. Und ich kann auch stolz auf mich sein. Gestern habe ich es nämlich endlich mal geschafft drei Liter Wasser am Tag zu trinken. Für mich ist das Mehr lesen…
So der erste Arbeitstag der Woche ist nun auch wieder geschafft. Man war das eine Hitze gestern. Wie sehr ich den Sommer auch mag, aber wenn man schon beim Nichts-tun schwitzt, dann ist mir das Mehr lesen…
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