Kennt ihr das, wenn ihr etwas gegessen habt, aber trotzdem einen riesigen Hunger verspürt? Ich hasse das! Gestern Abend bin ich deswegen auch fast durchgedreht. Ich hatte etwas gegessen aber trotzdem dieses ekelhaft quälende Gefühl Mehr lesen…
Gestern war ein ganz normaler Tag. Alles lief wie gewohnt. Da ich am Wochenende „normal“ gegessen habe, musste ich mich auch nicht wieder umstellen und von 100 auf 50 Prozent herunterfahren. Abends hatte ich aber Mehr lesen…
Guten Morgen ihr Lieben. Die Sonne scheint, die Waage hat wieder 300g weniger angezeigt und die Steffi freut sich – es läuft würde ich mal so sagen. Wer weiß wie lange, aber ich genieße einfach Mehr lesen…
Und wieder ein Stück weiter. Als ich mich heute Morgen auf die Waage gestellt habe, waren es mal wieder 200g weniger. Und das nach einem Wochenende – ich glaube, dass hatte ich bisher auch noch Mehr lesen…
Vor diesem Wochenende hatte ich ehrlich gesagt etwas Angst. Das letzte hatte nämlich dafür gesorgt, dass die Zahl auf der Waage ein klein wenig nach oben gegangen ist. Bis Freitag hatte ich das aber wieder Mehr lesen…
Freitag war wieder ein ganz normaler Tag. Ich habe viel Wasser getrunken (sogar unterwegs) und mich auch gesund ernährt. Wenn es jeden Tag so laufen würde, dann wäre ich richtig happy. Nur leider ist es Mehr lesen…
Anhand meiner Beiträge sieht man, wie schnell die Zeit vergeht. Schon über 290 Tage protokolliere ich nun mein Essen für euch – noch 75 Tage, dann ist ein Jahr rum. Ich habe mein Ziel von Mehr lesen…
Gestern war mal wieder ein ganz normaler Tag. Es hat alles bestens geklappt. Und das obwohl ich am Nachmittag das erste Mal seit längerer Zeit mal wieder einen kleinen Hieper auf Süßes verspürt habe. Dem Mehr lesen…
Ich weiß, Eigenlob stinkt, aber ich bin wirklich stolz auf mich. Ich habe es die letzten Tage wirklich geschafft immer etwas mehr als zwei Liter Wasser am Tag zu trinken. Mal sind es 2,5 und Mehr lesen…
Und den zweiten Tag in Folge habe ich es geschafft viel Wasser zu trinken. Dieses Mal waren es nur 2,5 Liter, aber immerhin. Ich muss mir da mal selbst auf die Schulter klopfen. Mein Freund Mehr lesen…
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