Gestern bin ich mit dem Programm von Sophia Thiel in die zweite Halbzeit gestartet. Wahnsinn, ich mache das Programm jetzt schon die 7. Woche! Ich wusste ja, dass ich das Programm voll durchziehen werde, aber Mehr lesen…
Die Feierlichkeiten nehmen einfach kein Ende bei uns. Wir schlengeln uns von Wochenende zu Wochenende und ehe wir uns versehen, ist Weihnachten vorbei und der Jahreswechsel steht vor der Tür. Kaum zu glauben. Vergangenes Wochenende Mehr lesen…
Während einer Low Carb Diät sind Kohlenhydrate in der Regel nur am Morgen im großen Stil erlaubt. Es sei denn man macht am Tag Sport. Dann ist es sogar wichtig, dass man danach Kohlenhydrate zu Mehr lesen…
Am Wochenende war ich mal wieder ganz auf mich alleine gestellt. Mein Freund war zwar da, musste aber den Tag über schlafen, weil er Nachtschichtwochenende hatte. Das heißt tagsüber schlafen, nachts arbeiten. Das ist echt Mehr lesen…
Wisst ihr, was ich wirklich merkwürdig finde? Beim Frühstück ist mir Abwechslung extrem wichtig. Wenn es nach mir geht, könnte ich tatsächlich jeden Morgen etwas anderes essen. Natürlich geht das nicht immer. Entweder müssen Zutaten Mehr lesen…
Freitag wusste ich schon frühs, was den Tag über auf dem Programm steht. Erst bis mittags arbeiten, dann fertig machen und anschließend die Schuhe fest schnüren, um beim Weihnachtsshopping nicht aus den Latschen zu kippen. Mehr lesen…
So langsam aber sicher komme ich so richtig in Weihnachtsstimmung. Ich könnte den ganzen Tag Plätzchen backen und Pralinen machen. Aber ich tue es nicht. Die Versuchung wäre dann einfach viel zu groß. Ich würde Mehr lesen…
Nach etwa 3 Wochen Abstinenz habe ich im Supermarkt endlich wieder Rucola bekommen. Tatsächlich war seit rund 3 Wochen der Rucola ausverkauft oder aus dem Sortiment genommen? Ich weiß es nicht. Es gab ihn einfach Mehr lesen…
Lange habe ich nichts von mir hören lassen und deshalb gibt es jetzt von mir eine Zusammenfassung der Tage 82 bis 87. Warum es hier so ruhig war? Mich hat es mal wieder erwischt. Manche Mehr lesen…
Wer denkt bei einer Low Carb Ernährung kann man nicht schlemmen, der irrt sich. Das ist zumindest meine Meinung, denn in den letzten Wochen habe ich so einige Gerichte entdeckt, die als Low Carb Variante Mehr lesen…
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