Wenn befreundete Pärchen zum Essen zu Besuch kommen, dann habe ich schon oft vor dem Essen ein schlechtes Gewissen. Viele wissen natürlich darüber Bescheid, dass wir uns mittlerweile gesünder ernähren, aber nicht jeder möchte natürlich Mehr lesen…
Gestern war irgendwie schon wieder ein Schlemmertag. Natürlich aber im positiven Sinne. Denn auch Diätrezepte können zum Schlemmen einladen. So mag ich es gerne: essen ohne Reue. Naja, nach einem harten Workout hat man sich Mehr lesen…
Wir befinden uns mitten in der Vorweihnachtszeit. Bei vielen ist es die Zeit, in der ohne schlechtes Gewissen geschlemmt wird – ob auf dem Weihnachtsmarkt oder beim gemütlichen Adventsessen. Außerdem beginnt die Zeit des Plätzchen Mehr lesen…
Wer sich Low Carb, sprich also kohlenhydratarm, ernähren möchte, macht mit Eiern in der Regel überhaupt nichts falsch. Früher hieß es immer, dass Eier Cholesterinbomben sind und man höchsten zwei in der Woche essen sollte. Mehr lesen…
Ich habe wirklich lange überlegt, ob ich mir Eiweißpulver für den Muskelaufbau zulegen soll oder nicht. Sophia Thiel schwört darauf. Und auch viele Gerichte aus ihren Rezeptbüchern bauen auf Eiweißpulver auf. Also habe ich mich Mehr lesen…
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