Gestern verlief der Tag wieder richtig gut. Ich fühle mich auch gleich wieder besser, weil ich sehe, dass die Zahl auf der Waage immer weiter runter geht und ich das Angefutterte der letzten Tage wieder Mehr lesen…
Gestern verlief der Tag erstaunlicher Weise wie der Vortag auch richtig gut. Ich hatte keinen knurrenden Magen und eine Attacke auf den Süßigkeitenschrank blieb auch aus. Ich mache jedes Mal Luftsprünge, wenn ein Tag so Mehr lesen…
Gestern habe ich euch erzählt, dass ich mal das intermittierende Fasten nach dem Modell 16/8 ausprobieren möchte. Das bedeutet, dass ich 16 Stunden faste und nur 8 Stunden Zeit habe etwas zu essen. Die Mahlzeiten Mehr lesen…
Diese Woche habe ich irgendwie ein echtes Tief. Ich könnte Dauergast in meinem Bett oder auf der Couch sein. Ich bin einfach nur müde und könnte ständig schlafen. Habt ihr so etwas auch öfter? Momentan Mehr lesen…
Nach dem Desaster am Montag verlief der gestrige Tag ziemlich gut. Ich hatte weder Heißhungerattacken noch riesigen Hunger. So ein Tag ist für mich ein guter Tag. Okay, ich hätte schon Schokolade vertragen können, aber Mehr lesen…
Gestern war ein richtig mieser Tag. Ich habe die Nacht über total unruhig geschlafen, meine Laune war dementsprechend mies und Migräne stand auch mal wieder auf dem Programm. Wie ich diese Tage hasse. Dann kann Mehr lesen…
Man war das gestern ein Tag. So langsam werde ich depressiv. OK, ich weiß damit macht man keine Scherze, aber das Wetter kann einen doch nun wirklich verrückt machen. Wir hatten gestern ein einziges grau Mehr lesen…
Mein Wochenende verlief mal wieder recht gut, erstaunlicherweise. Zum großen Teil mag das aber vermutlich an dem recht guten Wetter gelegen haben, denn wenn ich abgelenkt bin und zu tun habe, denke ich auch viel Mehr lesen…
Am Wochenende gab es wieder ordentlich zu tun. Doch nicht nur bei uns zuhause. Meine Schwiegereltern gestalten gerade ihr Haus um und da sind natürlich helfende Hände immer willkommen. Gerade, wenn es darum geht einen Mehr lesen…
Freitage laufen bei mir fast schon nach Schema F ab. Es gibt ein reichhaltiges Frühstück, dass Mittagessen fällt aus und abends gibt es dafür dann wieder etwas Leckeres. Im Prinzip läuft es so wirklich jede Mehr lesen…
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