Gestern hatte ich den ganzen Tag nur ein Thema im Kopf – meinen Stillstand auf der Waage. Ich hasse solche Momente, wirklich. Ich weiß, dass man sich nicht jeden Tag wiegen sollte. Aber ich brauche Mehr lesen…
Letzte Woche habe ich euch vorgeschwärmt wie mein Gewicht purzelt. Ich hab mich jeden Tag aufs neue über einen kleinen Verlust gefreut. Und nun? Sie steht… Die Waage steht seit einigen Tagen einfach fest. Kein Mehr lesen…
Und wieder kann ich einen Tag erfolgreich abhaken. Und ich kann auch stolz auf mich sein. Gestern habe ich es nämlich endlich mal geschafft drei Liter Wasser am Tag zu trinken. Für mich ist das Mehr lesen…
So der erste Arbeitstag der Woche ist nun auch wieder geschafft. Man war das eine Hitze gestern. Wie sehr ich den Sommer auch mag, aber wenn man schon beim Nichts-tun schwitzt, dann ist mir das Mehr lesen…
Nach dem Schlemmerwochenende ging es gestern wieder anders lang. Das fiel mir dank dem Wetter auch gar nicht mal schwer. Mir war nämlich morgens schon richtig warm und so hielt sich mein Appetit in Grenzen. Mehr lesen…
Das war mal wieder ein Wochenende! Teils war es für mich sogar richtig anstrengend. Wir hatten Samstag nämlich Gäste. Unser Plan: bei uns essen, gemütlich zusammensitzen und dann ab auf das Stadtfest. Dementsprechend musste ich Mehr lesen…
Am Freitag musste ich alles für das Wochenende vorbereiten. Wir hatten nämlich Freunde eingeladen. Und so musste einiges eingekauft und geholt werden. Letztendlich wurde es mal wieder ziemlich hektisch, weil mehrere Sachen dazwischen kamen und Mehr lesen…
Vor dem Geburtstagswochenende hatte ich ja ein bisschen Angst. Ich konnte in der letzten Woche auf einen sehr erfolgreichen Gewichtsverlust blicken und wollte mir das natürlich nicht wieder kaputt machen. Und was soll ich sagen Mehr lesen…
Auch wenn das Wetter nicht das beste ist für einen Fast-Sommer – ich habe das Gefühl, dass die wärmeren Temperaturen dafür zuständig sind, dass mir die gesunde Ernährung momentan recht leicht fällt. Der Hieper auf Mehr lesen…
Nun ist der vorletzte Tag der Woche auch vorbei. Ich bin so gespannt, wie das Wochenende verläuft und ob ich an den Erfolg dieser Woche anknüpfen kann. Ich weiß, dass ich dafür ganz allein verantwortlich Mehr lesen…
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