Leute, ich glaube es geht zu Ende mit mir… Nein, Spaß beiseite. Mein Gott habe ich einen Muskelkater! Denn ob ihr es mir glaubt oder nicht, ich habe es tatsächlich geschafft Sport zu machen. Nach Mehr lesen…
Der gestrige Tag hat endlich wieder einen Stein ins rollen gebracht. Während eines ewig langen Telefonats mit meiner besten Freundin haben wir einen Plan geschmiedet. Ich habe euch ja neulich schon in diesem Tagebucheintrag erzählt, Mehr lesen…
Und wieder habe ich einen Tag erfolgreich über die Bühne gebracht. Erstaunlicherweise ohne Gelüste oder Appetit auf Schokolade. Ich hätte ehrlich gesagt gedacht, dass es mir nach dem Wochenende schwerer fallen wird mich wieder komplett Mehr lesen…
Und schwupps ist das Wochenende auch schon wieder vorbei. Es war mal wieder so viel los, dass die Zeit vergangen ist wie im Flug. Dabei stehen wir noch nicht einmal spät auf oder gehen früh Mehr lesen…
Am Freitag ging es bei mir drunter und drüber. Die erste Hälfte des Tages verlief noch ruhig, aber dann wurde es ganz schön hektisch. Deshalb hatte ich auch gar nicht so großen Hunger. Dafür aber Mehr lesen…
Und wieder habe ich einen Tag erfolgreich hinter mich gebracht. Ich muss sagen, ich bin derzeit echt diszipliniert. Selbst, wenn mir mal der Sinn danach steht zu naschen, kann ich mich zurückhalten. Dann wandert ein Mehr lesen…
Zur Zeit habe ich einen guten Lauf. Ich komme gut durch den Tag ohne zu hungern. Und das ist mir am wichtigsten. Denn wenn ich Hunger habe, werde ich zur Diva. Ich bin dann nörgelig Mehr lesen…
Gestern war wieder ein ziemlich anstrengender Tag. Wenn man mehrere Tage hintereinander schlemmt und sich aber trotzdem bewegt, ist es schwer von den ganzen Leckereien wieder Abstand zu halten. Schließlich sitze ich den ganzen Tag Mehr lesen…
Das war mal wieder ein Wochenende! Wir haben einiges unternommen und es uns auch mal wieder so richtig gut gehen lassen. Es gab viel Essen außer Haus, aber auch ordentlich Kilometer zu laufen. Von daher Mehr lesen…
Am Freitag war wieder ein guter Tag. Mein Appetit war „normal“ und ich hatte auch kein Verlangen nach Süßigkeiten oder anderen ungesunden Kram. Ganz im Gegenteil. Ich hatte eher Lust auf Obst bzw. etwas Frisches. Mehr lesen…
Copyright © 2016 - 2025 dauerhaft-abnehmen.de | Impressum | Inhaltsverzeichnis | 