Ein neuer Meilenstein ist geschafft. Seit nun mehr 150 Tagen kämpfe ich gegen mein Übergewicht an. Aber das dieser spezielle Tag so ein so glückliches Ende nehmen würde, hätte ich morgens noch nicht gedacht. Ich Mehr lesen…
Gestern lief mal wieder irgendwie gar nichts so richtig nach Plan. Es ist ja nicht so, dass ich nicht spontan bin, aber wenn ich spät abends nach Hause komme und weiß, dass ich bereits mein Mehr lesen…
In der letzten Zeit hatte ich verhältnismäßig selten Muskelkater. Obwohl ich teilweise natürlich froh darüber gewesen bin, habe ich mir natürlich Gedanken darüber gemacht warum das so ist. Führe ich die Übungen falsch aus oder Mehr lesen…
Gestern bin ich in die fünfte Woche und somit in die zweite Phase mit Sophia Thiel gestartet. Es ist schon Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht. Mit der fünften Woche ändert sich einiges. Wie schon Mehr lesen…
Ich habe mir ein verlängertes Wochenende gegönnt. Wenn ihr jetzt vermutet, dass ich gegammelt und die Beine nach oben gelegt habe, dann täuscht ihr euch gewaltig. Denn es war genau das Gegenteil der Fall. Meine Mehr lesen…
Gestern war mal wieder ein Tag mit neuen Experimenten. Ob zum Frühstück, zum Mittagessen oder zum Abendessen – es gab mehr oder weniger immer Speisen, die es so noch nicht bei mir gegeben hat. Gestern Mehr lesen…
Beim Einkaufen am Montag wollte ich eigentlich ein Netz Mandarinen kaufen. Gestern früh stellte ich allerdings fest, dass dies keine Mandarinen waren, sondern Blutorangen. Ich muss zugeben, dass ich, zumindest soweit ich mich erinnern kann, Mehr lesen…
Irgendwie hängt mir noch das Wochenende nach. Obwohl es jetzt nicht die ungesündesten Speisen waren, war es halt im Vergleich zu vorher doch schon etwas üppiger. Nicht nur die Mahlzeiten, auch das kleine Genasche zwischendurch Mehr lesen…
Am Freitag bin ich schon morgens ein bisschen hibbelig gewesen. Nach zwei Wochen reinster Süßigkeiten-Abstinenz hat mein Mann mir eröffnet, dass er an diesem Wochenende definitiv etwas naschen würde und ein paar Kekse zum Kaffee Mehr lesen…
Das ich vor diesem Wochenende mächtig Angst hatte, hab ich euch ja bereits erzählt. Innerhalb von wenigen Minuten war das Wochenende plötzlich mit einigen Treffen voll gepackt und immer sollte es natürlich was zu Essen Mehr lesen…
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