So, die zweite Woche meines Abspeckprogramms liegt nun auch hinter mir. Die Bilanz der Woche: 1,2 Kilo weniger. Im Unterschied zu meinem Abspeckprogramm vor einigen Jahren ist das Ergebnis schon ziemlich mager. Aber das war Mehr lesen…
Schon am Freitag wollte ich endlich mit dem Fitnessprogramm von Sophia Thiel starten. Aber es kam mal wieder alles anders. Wir fuhren zu meinen Schwiegereltern und blieben das ganze Wochenende dort. Es ist auf dem Mehr lesen…
Wie ihr in der Überschrift schon erkennen könnt, stand auch am Wochenende mal wieder ein Geburtstag auf dem Programm – der 30igste meiner Freundin. Es war großartig, jedoch hat es mich an diesem Wochenende auch Mehr lesen…
Am Freitag war irgendwie ein komischer Tag. Nichts verlief nach Plan. Das fing schon vor dem Aufstehen an und zog sich durch den ganzen Tag. Manchmal ist halt einfach der Wurm drin. Aber wie sagt Mehr lesen…
Am Freitag gab es mal wieder eine Geburtstagsparty in meiner Familie. Es nimmt irgendwie kein Ende bei uns und ich kann schon jetzt sagen, der November wird nicht besser. Wenn mein Abspeck-Programm nicht so wirklich Mehr lesen…
Mal ehrlich, in den Herbst- und Wintermonaten an der frischen Luft erfolgreich Sport zu machen, ist gar nicht so einfach. Ich bin nun wirklich nicht empfindlich, was Kälte betrifft, aber wenn es regnet, dann kann Mehr lesen…
Ich weiß nicht, ob ich mich während meiner Arbeitszeit schon mal so viel bewegt habe, wie die letzten Tage. Das viele Trinken macht mir echt zu schaffen. Aber was sein muss, muss sein, auch wenn Mehr lesen…
Die Woche neigt sich schon wieder dem Ende zu. Manchmal fragt man sich wirklich, wo die Zeit bleibt. Unglaublich. Was das Essen angeht, war gestern irgendwie ein komischer Tag. Ich bin bei allen Mahlzeiten ziemlich Mehr lesen…
Als meine Freundin und ich vor ein paar Wochen abends zusammen ein Glas Wein tranken und wir uns über unsere Gewichtsprobleme ausheulten, schmiedeten wir einen Plan. Zuerst wogen wir uns, dann schrieben wir das aktuelle Mehr lesen…
Manchmal muss man etwas ganz Neues ausprobieren. Wie ihr mittlerweile gemerkt habt, gehöre ich zu den Frauen, die es eigentlich nicht abwarten können. Wenn ich mir etwas in den Kopf gesetzt habe, etwas haben möchte Mehr lesen…
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