Vor dem langen Wochenende hatte ich wieder etwas Angst. Wir waren schließlich nicht zu hause, sondern bei meinen Schwiegereltern in spe. Und da gibt es immer gutes Essen. Eigentlich ist es traurig, dass man Angst Mehr lesen…
Es waren Herbstferien und da ich ein schulpflichtiges Kind habe, probiere ich immer, dass ich einige Tage frei machen kann. Ich habe mich richtig darauf gefreut. Wir wollten viel an der frischen Luft unterwegs sein, Mehr lesen…
Am Freitag fühlte ich mich ein wenig gerädert. Das Sportprogramm mit Sophia Thiel hinterlässt schließlich seine Spuren. Ich dachte, dass der Muskelkater irgendwann mal verschwinden würde, aber anscheinend fühlt er sich bei mir richtig wohl. Mehr lesen…
Anscheinend mache ich das Fitnessprogramm von Sophia Thiel richtig. Ich habe in allen erdenklichen Muskeln einen Kater sitzen. Und das ist ja ein Zeichen dafür, dass ich die Übungen richtig ausführe. Es fällt mir diese Mehr lesen…
Gott sei dank, das Naschen am Dienstagabend hat keine Auswirkungen auf meine Abnehmerfolge gehabt. Vielleicht auch, weil ich Dienstagabend Sport gemacht habe. Ich weiß es nicht, ich bin nur froh, dass die Heißhungerattacke keine Auswirkungen Mehr lesen…
So langsam aber sicher macht sich der Heißhunger wieder einmal breit. Das sind wohl die Nachwirkungen vom Wochenende. Da gab es leckeren Kuchen und andere Naschereien. Sie standen direkt vor meiner Nase und alle griffen Mehr lesen…
So, die zweite Woche meines Abspeckprogramms liegt nun auch hinter mir. Die Bilanz der Woche: 1,2 Kilo weniger. Im Unterschied zu meinem Abspeckprogramm vor einigen Jahren ist das Ergebnis schon ziemlich mager. Aber das war Mehr lesen…
Schon am Freitag wollte ich endlich mit dem Fitnessprogramm von Sophia Thiel starten. Aber es kam mal wieder alles anders. Wir fuhren zu meinen Schwiegereltern und blieben das ganze Wochenende dort. Es ist auf dem Mehr lesen…
Wie ihr in der Überschrift schon erkennen könnt, stand auch am Wochenende mal wieder ein Geburtstag auf dem Programm – der 30igste meiner Freundin. Es war großartig, jedoch hat es mich an diesem Wochenende auch Mehr lesen…
Am Freitag war irgendwie ein komischer Tag. Nichts verlief nach Plan. Das fing schon vor dem Aufstehen an und zog sich durch den ganzen Tag. Manchmal ist halt einfach der Wurm drin. Aber wie sagt Mehr lesen…
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