Gestern gab es wegen dem Umzug mal wieder einiges zu tun. Schließlich ist er schon für nächstes Wochenende geplant. Also habe ich mich nach der Arbeit in die Küche verkrümelt und die Schränke ausgeräumt. Man Mehr lesen…
Die Woche lasse ich es relativ ruhig angehen. Auch wenn es etwas komisch ist, dass mein Mann eine ganze Woche nicht da ist, so merke ich dennoch, dass ich deutlich weniger Zeit in der Küche Mehr lesen…
Ich hatte mir eigentlich vorgenommen diese Woche mal wieder etwas mehr Sport auf der Fitnessmatte zu machen. Bisher ist leider nichts draus geworden. Das liegt aber nicht an der fehlenden Zeit oder an der Lust, Mehr lesen…
Gestern verlief der Tag mal richtig gut. Ich hatte kein Verlangen nach Süßigkeiten und das selbst zubereitete Essen hat mir auch richtig gut geschmeckt. Mir ist nur gestern mal so durch den Kopf gegangen, wie Mehr lesen…
Gestern kam mal wieder alles anders als geplant. Eigentlich wollte ich abends etwas Sport machen und kochen. Daraus ist aber überhaupt nichts geworden. Es hatte sich nämlich für abends spontan Besuch angekündigt. Also hieß es Mehr lesen…
Mein Wochenbeginn startet mit einem intensiven Muskelkater. Meine Beine fühlen sich an wie Blei und jeder Schritt macht sich bemerkbar. Ich vermute, dass es vom Schwimmen kommt. Diese Bewegungen habe ich ja nun doch eine Mehr lesen…
Am Wochenende habe ich es mir mal so richtig gut gehen lassen. Da ich mein Wunschgewicht erreicht habe, handhabe ich es immer so: In der Woche ernähre ich mich „clean“. Am Wochenende darf dann ruhig Mehr lesen…
Das erste Wochenende seit dem Neuanfang ist geschafft und ich bin stolz auf mich. Ich habe weder gefastet, noch verzichtet und dennoch lächelte mir die Waage heute morgen freudestrahlend ins Gesicht. Die Angst vom Freitag Mehr lesen…
Der Freitag verlief was das Essen angeht Gott sei dank mal wieder normal. Ich habe mir lediglich ein Glas Wein gegönnt. Von Schokolade und anderen ungesunden Sachen habe ich ansonsten aber die Finger gelassen. Ich Mehr lesen…
Der Freitag ist bei mir immer ein kleiner Angsttag. Denn dann geht es ins Wochenende und spätestens zum Feierabend habe ich dann immer Angst vor Montag. Oft brechen mir die Wochenenden das Genick, wenn es Mehr lesen…
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