Gestern war ich wirklich eisern. Ich habe weder Süßigkeiten genascht noch habe ich riesigen Hunger gehabt. Ich habe selbst gestaunt. Aber nun gut, ich habe mich natürlich gefreut, dass ich den Tag ohne großen Hunger Mehr lesen…
So der Start ist gemacht und nun hoffe ich, dass ich den neuen Anlauf weiterhin mit Bravour meistern werde. An sich ist es mir gestern nicht schwer gefallen auf Süßigkeiten oder dergleichen zu verzichten. Im Mehr lesen…
Langsam gelange ich wieder an den Punkt, wo mich das alles anstinkt. Hier essen, da essen, überall Süßigkeiten und mein ursprünglich mal so starker Wille ist weit weit entfernt. Ich habe es satt mich wieder Mehr lesen…
Na ihr Lieben, habt ihr das lange Wochenende auch so sehr genossen wie ich? Das Wetter war ja nun wirklich total klasse. Ich habe das erste Wochenende nach langer Zeit mal wieder richtig viel unternommen. Mehr lesen…
Freitagfrüh wusste ich schon ganz genau wie der Tag verlaufen sollte. Morgens sollte es zunächst einmal Altbewährtes geben. Das Mittagessen sollte anschließend ausfallen. Nicht, weil ich frühs schon wusste, dass ich mittags keinen Hunger haben Mehr lesen…
Gestern gab es mal wieder eine Menge kulinarischer Köstlichkeiten. Obwohl ich gestern eigentlich überhaupt keine Zeit für Experimente hatte, sind zwei sehr leckere und vor allem schnell zubereitete Speisen entstanden. Besonders das Abendessen hatte es Mehr lesen…
Momentan ist mal wieder der Wurm drin. Nicht, dass ich die ganze Zeit alles verspeisen könnte, was ich in die Finger bekomme. Nein, es ist eher so, dass ich in Maßen esse, aber nicht gerade Mehr lesen…
Manchmal habe ich das Gefühl, dass sich die ganze Welt gegen mich verschworen hat. Im Urlaub habe ich noch große Töne gespuckt, so von wegen „Wenn der Urlaub vorbei ist, wird Schmalkost gemacht“ ……….Pustekuchen! Auch Mehr lesen…
Momentan habe ich wirklich keine große Lust zu kochen. Zeit bleibt dafür schließlich nur abends und da habe ich momentan genügend zu tun. Deshalb gibt es immer etwas Einfaches zum Abend- und Mittagessen. Dafür habe Mehr lesen…
Mit sehr langsamen Schritten nähere ich mich wieder der gesunden Ernährung. Mit der normalen gesunden Kost habe ich überhaupt keine Probleme. Der Zuckerentzug fällt mir jedoch weiterhin unglaublich schwer. Ich muss mich extrem ablenken, damit Mehr lesen…
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