Na schau mal einer an. Mich hat wieder die Motivation gepackt. Morgens watschel‘ ich noch ziemlich träge ins Bad, nach meinem kurzen Sportprogramm bin ich dann aber fit wie ein Turnschuh. Auch das mit der Mehr lesen…
So langsam bin ich wieder auf dem richtigen Weg. Ich ernähre mich gesund, das Essen schmeckt und Hungerattacken bleiben aus. Nur der Jieper auf Süßes ist immer mal wieder da. Aber eigentlich auch nur, weil Mehr lesen…
Puh, na da bin ich ja noch mal mit einem blauen Auge davongekommen. Ich habe euch doch erzählt, dass wir gestern zu einem Geburtstag eingeladen waren. Ich dachte eigentlich, dass ich schon einmal schön um Mehr lesen…
Und wieder ist ein Tag geschafft. Auch der lief wieder sehr gut, für meine Verhältnisse zumindest. Am Abend kam zwar ein kleiner Hieper auf Süßes, aber der ließ sich ziemlich schnell stillen. Und solange morgens Mehr lesen…
Ding, ding, ding – ab geht’s in die nächste Runde. Die erste habe ich ja verloren, aber nun soll es anders lang gehen. Seit gestern versuche ich also wieder auf den richtigen Pfad zu gelangen Mehr lesen…
Neue Woche – neues Glück. Manchmal nehme ich es mir vor und dann klappt es doch wieder nicht. Gestern allerdings hatte ich ein ganz gutes Gefühl und ich wurde nicht enttäuscht. Scheinbar braucht mein Körper Mehr lesen…
Irgendwie ist es lustig, aber zum lachen ist mir dennoch nicht zumute. Manchmal geht es Mandy und mir zeitgleich sehr ähnlich. Ich weiß einfach nicht was mein Körper will. Mal will er alles erdenkliche in Mehr lesen…
Oh man, so langsam aber sicher benötige ich mal wieder einen richtigen Tritt in den Hintern. Denn momentan fühle ich mich wieder total unwohl. Der Urlaubsspeck will einfach nicht so richtig schwinden und obendrein brechen Mehr lesen…
Tagelang habe ich nun um mich herumgefuttert. Habe Sachen gegessen, bei denen ich schon im Vorfeld wusste, dass sie meinen Kalorienrahmen sprengen werden. An gesunde Ernährung war irgendwie überhaupt nicht zu denken. Sind solche Phasen Mehr lesen…
Gestern habe ich mal probiert meine Essgewohnheiten zu ändern. Mit Erstaunen musste ich feststellen, dass es anscheinend so klappt, wie ich es mir gewünscht habe. Ich will mich in Zukunft nämlich mittags richtig satt essen Mehr lesen…
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