Gestern war ein richtiger Schlemmertag. Ich habe mir etwas Süßes gegönnt und mal auf ein Fertiggericht zurückgegriffen. Eigentlich bin ich ja überhaupt kein Freund davon, aber gestern hatte ich einen totalen Jieper darauf. Wenn ich Mehr lesen…
Und da wäre das Wochenende auch schon wieder vorbei. Also momentan habe ich das Gefühl, dass die Wochenenden immer ratzifatzi vorbei sind. Eben war es noch Freitag und schwupps ist es schon wieder Montagmorgen. Aber Mehr lesen…
Und wieder ist ein Tag geschafft. Es läuft. Ich merke, dass ich wieder auf einem guten Weg bin. Hin und wieder überkommt mich zwar noch das Verlangen nach Süßigkeiten, wenn ich dann aber eine Kleinigkeit, Mehr lesen…
Und wieder habe ich einen Tag erfolgreich über die Bühne gebracht. Nur mit dem Trinken lasse ich es momentan etwas schleifen. Ich schaffe derzeit gerade mal nur knapp 2 Liter am Tag zu trinken. Es Mehr lesen…
Die Hälfte der Woche ist nun geschafft. Besser hätte es gestern nicht laufen können. Momentan probiere ich eine Mahlzeit etwas gehaltvoller bezüglich Kohlenhydrate zu gestalten. Das nimmt mir etwas den Heißhunger auf Süßes. Das, muss Mehr lesen…
Hallo ihr Lieben! Na, hattet ihr einen schönen Valentinstag? Also ich lege ehrlich gesagt überhaupt keinen Wert auf diesen Tag. Ich finde es nämlich traurig, dass viele Menschen es lediglich an diesem einen Tag im Mehr lesen…
Mein gestriger Tag verlief mal wieder großartig. Langsam habe ich das Gefühl wieder auf der richtigen Spur zu sein. Zeit wird es ja auch. Auch wenn ich mir hin und wieder etwas Süßes gönne, es Mehr lesen…
Den nächsten Tag der Woche kann ich erfolgreich abhaken. Die Umstellung von ungesund auf gesund ist mir diese Woche also auch wieder sehr gut gelungen. Manchmal klappt halt auch mal alles so, wie ich es Mehr lesen…
Fett und deftig vs. gesund – na das war vielleicht gestern wieder ein Tag. Beim Mittagessen habe ich ganz schön über die Stränge geschlagen. Dafür fiel das Abendessen aber deutlich gesünder aus als geplant. Irgendwie Mehr lesen…
So, den ersten Tag der Woche hätten wir somit auch schon wieder geschafft. Und diesen haben ich relativ gut über die Bühne gebracht. Nach dem ganzen Gemampfe am Wochenende musste es nun endlich wieder anders Mehr lesen…
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