Gestern war wieder ein durch und durch guter Tag. Ich habe mich satt gegessen, nicht genascht und dennoch keine Heißhungerattacke gehabt. Ich hatte mich also sehr gut unter Kontrolle. Klar hätte ich gerne das gleiche Mehr lesen…
Hallo ihr Lieben! War das nicht ein schönes Wochenende? Schade, dass es schon wieder vorbei ist. Wir haben das tolle Wetter wirklich in vollen Zügen genossen. Wir waren viel an der frischen Luft, haben lange Mehr lesen…
Gestern verlief der Tag auch wieder ziemlich gut. Nur morgens hatte ich schon Lust auf etwas Süßes. Nachdem ich meinen Süßhunger gestillt hatte, ging es aber wieder. Allerdings lief es gestern mit dem Trinken wieder Mehr lesen…
Gestern war wieder ein durch und durch guter Tag. Ich habe mich gesund ernährt, viel getrunken und nicht genascht. Naja ich habe lediglich einen Schleck vom Eis meines Freundes probiert. Das reichte mir vollkommen aus. Mehr lesen…
Nach dem sehr üppigen und vor allem kalorienreichen Osterwochenende musste es nun gestern wieder ordentlich zugehen. Deshalb hatte ich mir fest vorgenommen komplett auf Süßigkeiten und fertige Speisen zu verzichten. Es sollte nur selbstgemachtes Essen Mehr lesen…
Hallo ihr Lieben! Ostern ist jetzt vorbei und mein Bauch kugelrund. Das war auf jeden Fall zu viel des Guten. Es gab so dermaßen viel zu essen, dass ich schon so manches Mal kapitulieren musste. Mehr lesen…
Diese Woche ist einfach nicht meine. Entweder habe ich total großen Appetit oder aber mir ist unglaublich schlecht. Gestern ging es zum Glück mit der Übelkeit wieder. Mir war zwar noch ab und zu ziemlich Mehr lesen…
Auch gestern war mal wieder ein durch und durch guter Tag. Das mit dem Essen hat wieder hervorragend geklappt. Mit einem guten Gewissen schläft es sich abends doch gleich besser. Manchmal ist der Körper einfach Mehr lesen…
Gestern war schon wieder so ein komischer Tag. Er verlief zwar nicht so katastrophal wie den Tag zuvor, aber er war auch nicht gerade prickelnd. Das lag dieses Mal nicht daran, dass ich tierischen Hunger Mehr lesen…
Ich hatte gestern seit langem mal wieder einen richtigen guten Tag. Es ging morgens los und endete abends – ohne Heißhunger, ohne Schoki, ohne Gummibärchen – ohne alles. Einfach nur die normale gesunde Ernährung. Was Mehr lesen…
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