Das war ein Wochenende! Samstag hatte ich so viel Spaß und Sonntag einen echten Horrortag. Das eine hatte vielleicht mit dem anderen zu tun, aber wenn etwas ewig lange geplant ist, dann will man an Mehr lesen…
Diese Woche ist echt anstrengend. Nicht nur, weil die Übungen mit Sophia Thiel schwerer geworden sind, sondern auch weil ich wieder mal eine Erkältung mit mir herumschleppe. Es ist wirklich komisch: Ernähre ich mich „normal“, Mehr lesen…
Wenn ich diese Woche einmal Revue passieren lasse, muss ich schon zugeben, dass es eine Suppen-Woche war. Zumindest habe ich Mittags sehr häufig auf eine Suppe zurückgegriffen. Aber das stört mich überhaupt nicht. Im Gegenteil, Mehr lesen…
Jeder Tag, an dem ich standhaft war und nicht meinen Gelüsten nachgegangen bin, ist ein guter Tag. Momentan habe ich mich da wirklich gut im Griff und verzichte auf die leckersten Sachen, obwohl sie oft Mehr lesen…
Mittlerweile stehe ich morgens auf und habe nicht mehr so einen höllischen Muskelkater. Obwohl ich das natürlich genieße, frage ich mich, ob der Sport dann trotzdem noch effektiv genug ist. Vielleicht sollte ich bei einigen Mehr lesen…
Als ich gestern Abend die Einleitung zu meinem achten Workout-Video las, wurde mir schon Angst und Bange. Ich zitiere: „Du wirst Muskeln entdecken, die du vorher noch nie gespürt hast.“ Das konnte ja nichts Gutes Mehr lesen…
Nachdem mein Freund neulich meinte, dass er so stolz auf mich ist, weil ich meine Diät und das Training konsequent durchziehe, strotzte ich förmlich vor Elan. Wer wird schließlich nicht gerne gelobt? Als Belohnung für Mehr lesen…
Seit genau einer Woche ziehe ich das Gymondo Sport-Programm nun durch. In dieser Woche habe ich nur einen Tag Pause gemacht, um meinen Rückstand wegen der Magen-Darm-Erkrankung irgendwann hoffentlich aufholen zu können. Morgens stand ich Mehr lesen…
Bevor ich gestern in die dritte Woche mit Sophia Thiel gestartet bin, musste ich wieder das Maßband anlegen und meinen Brust-, Taillen- und Hüftumfang messen. Ich sehe ja die kleinen Erfolge auf der Waage, aber Mehr lesen…
Der Alltag hat mich wieder. Gestern war wieder Einkaufstag. Was ich früher so abgrundtief gehasst habe, mag ich heute eigentlich richtig gerne. Besonders in der Obst- und Gemüseabteilung halte ich mich derzeit besonders gern auf. Mehr lesen…
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