Gestern bin ich in die fünfte Woche mit Sophia Thiel gestartet. Ich befinde mich nun in der zweiten von drei Phasen des Programms, in der so genannten Reshape-Phase. Hier muss ich beim Essen nun zwischen Mehr lesen…
Schon bei der Überschrift meines heutigen Posts könnt ihr sehen, dass das vergangene Wochenende alles andere als mit Diät zu tun hatte. Ich habe von meinen Freundinnen ein Mädelswochenende zum Geburtstag geschenkt bekommen und das Mehr lesen…
Das Wochenende haben wir wieder auf dem Land bei meinen Schwiegereltern verbracht. Ich liebe es einfach aus der Stadt zu fliehen und die Natur zu genießen. Da können die Haare auch mal auf halb acht Mehr lesen…
Das war überhaupt nicht meine Woche. Motivation? Fehlanzeige! Ich bin so froh, wenn ich hinter dieser Woche einen Haken machen kann. Ich habe ein wunderbares Wochenende vor mir. Zwei Freundinnen haben mir ein Mädelswochenende zum Mehr lesen…
Ich habe ja Mittwoch endlich eine Einladung zur geschlossenen Facebook-Gruppe von Sophia Thiel erhalten. Was ich darin schon alles gelesen habe, ist der Wahnsinn. Ich meine, ich habe mich ja schon verrückt gemacht wegen meinem Mehr lesen…
Gestern habe ich endlich meine Einladung zur geschlossenen Facebook-Gruppe von Sophia Thiel erhalten. Eigentlich hätte ich sie schon viel früher bekommen müssen, aber ich habe da auch gar nicht mehr dran gedacht. Mir war es Mehr lesen…
Mein Durchhaltevermögen hat sich momentan irgendwo versteckt und kommt nicht mehr raus. Ich könnte, wenn ich wollte, alles in mich hinein spachteln – alles, von süß bis herzhaft und wieder zurück. In den meisten Fällen Mehr lesen…
Ich habe es nun langsam akzeptiert, dass mein Gewicht nicht so will wie ich möchte. Wahrscheinlich muss ich einfach nur abwarten. Ich weiß, dass es diese „Stillstandsphase“ bei meiner Radikaldiät auch gab, aber da bin Mehr lesen…
Nun ist schon die zweite Woche Gymondo-Sport zu Ende. Unglaublich. Manchmal kommt es mir so vor, als würde ich es schon ewig machen. Vielleicht liegt das aber auch daran, dass wir eigentlich so gut wie Mehr lesen…
So langsam aber sicher bin ich echt gefrustet. Die Waage bleibt standhaft bei ein und demselben Gewicht stehen. Es werden nicht 100 Gramm mehr oder weniger. Ich habe nun schon geschaut, ob sie kaputt ist. Mehr lesen…
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