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Tagebuch

Rührei mit Schinkenwürfel und Toast
Steffis Tagebuch

Tag 602 – 604: Grillabend, Jugendweihe & viele gelaufene Schritte

Guten Morgen ihr lieben an dem sonnigen Montag. Montage sind ja eigentlich nicht so mein Ding, aber wenn die Sonne so strahlt wie heute, dann gibt es einfach nichts Schöneres. Schade, dass man den Büroarbeitsplatz Mehr lesen…

Kartoffeln, Spargel und Hähnchenbrust
Mandys Tagebuch

Tag 570 – 572: Endlich mal wieder ein gutes Wochenende

War das nicht ein wunderschön sonniges Wochenende? Ach, es war einfach herrlich. Wir haben viel unternommen, uns viel bewegt und die Sonne in vollen Zügen genossen. Das war nach langem mal wieder ein Wochenende ganz Mehr lesen…

Hühnchen, Gurkensalat und Spiegelei
Steffis Tagebuch

Tag 601: Hühnchen mit Gurkensalat und Spiegelei

Somit wäre auch der zweite Arbeitstag der Woche geschafft. Der gestrige Tag lief im Gegensatz zu anderen Tagen in der Vergangenheit ziemlich gut. Aber es war mehr oder weniger ungewollt, weil ich gestern ziemlich lange Mehr lesen…

Tomatensalat
Mandys Tagebuch

Tag 569: Granola, Tomatensalat und gemischter Salat

Gestern war mal wieder ein richtig guter Tag. Ich habe nicht genascht, konnte jeglicher Versuchung widerstehen und außerdem habe ich auch noch richtig viel getrunken. Das ist für mich ein erfolgreicher Tag. Wenn es doch Mehr lesen…

Hühnchen mit Gurkensalat
Steffis Tagebuch

Tag 600: Salat mit Spiegelei & Hühnchen mit Gurkensalat

Tag 1 meiner Arbeitswoche liegt hinter mir. Irgendwie ist es schön zu wissen, dass ab morgen Nachmittag schon wieder Wochenende ist. Das Wetter soll wieder großartig werden, nur leider werden wir nicht allzu viel Zeit Mehr lesen…

Gefüllte Frühstücksbrötchen mit Himbeeren
Mandys Tagebuch

Tag 568: Gefüllte Frühstücksbrötchen, Tomaten mit Kräuterquark und Ofengemüse

Gestern war mein erster Arbeitstage der Woche. Und somit der erste Tag nach dem langen Wochenende, an dem es wieder vernünftig zugehen sollte. Ich würde mal sagen, dass mir das auch recht gut gelungen ist. Mehr lesen…

Salattorte
Steffis Tagebuch

Tag 594 – 599: Langes Wochenende mit vielen Köstlichkeiten

So ihr Lieben, ich bin wieder zurück aus einem langen Wochenende. Es lag allerhand an. Es gab eigentlich nicht einen Tag, an dem ich mich nur irgendwie mal zum Ausruhen auf die Couch gesetzt habe Mehr lesen…

After Eight Eis
Mandys Tagebuch

Tag 563 – 567: Langes Wochenende mit vielen Leckereien

Hallo ihr Lieben! Ich melde mich nach einem verlängerten Wochenende zurück. Ich habe spontan den Brückentag frei genommen und es mir vier Tage lang am Stück gut gehen lassen. Sowohl was die Erholung als auch Mehr lesen…

Granola
Mandys Tagebuch

Tag 562: Granola und italienisches Gemüse mit Hähnchenfleisch

Und auch der gestrige Tag verlief wieder richtig gut. Ich weiß jetzt wie ich es endlich hinbekomme wieder mehr zu trinken. Und zwar mische ich jetzt immer stilles Mineralwasser mit ein klein wenig ungesüßten Fruchtsaft. Mehr lesen…

Salat mit Maiskolben
Steffis Tagebuch

Tag 593: Brötchen, Maiskolben & Salat

So das Ende der Woche naht. Wieder habe ich einen Tag recht gut gemeistert. So langsam komme ich wieder in den richtigen Trott. Lange Zeit hat es ja auch gedauert. Ich hoffe, dass mir das Mehr lesen…

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Dauerhaft abnehmen Statistik

Steffis Ziel: 20 kg abnehmen bis 06/2017
» September: 6,0 kg weg
» Oktober: 2,7 kg weg
» November: 0,0 kg weg
» Dezember: 1,2 kg mehr
» Januar: 3,9 kg weg
» Februar: 1,8 kg mehr
» März: 3,6 kg weg

Mandys Ziel: 10 kg abnehmen bis 01/2017
» Oktober: 2,9 kg weg
» November: 4,1 kg weg
» Dezember: 2,9 kg weg
» Januar: 1,2 kg weg
» Februar: 1,6 kg weg

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