Tagebuch

Tag 150: Jetzt ist Schluss mit lustig!

Die letzten zwei Tage würde ich am liebsten aus dem Gedächtnis streichen. Den ganzen Tag über geht es mit dem Essen gut und abends knicke ich dann ein. Ich habe das schon sehr oft in Mehr lesen…

Tag 184: Snickers-Quark & Low Carb Lasagne zum Frauentag

Gestern war internationaler Frauentag und da darf man sich als Frau auch ruhig mal etwas gönnen. Bei mir gab es gestern allerdings nur gesunde Sachen, man muss es ja schließlich nicht gleich wieder übertreiben 😉 Mehr lesen…

Tag 149: Ich konnte einfach nicht widerstehen

Gestern war was mein Essverhalten angeht kein guter Tag. Ich bin schwach geworden und auf so Sprüche wie „Man muss sich auch mal etwas gönnen“ hineingefallen. Und ihr kennt es ja vielleicht selbst: wer einmal Mehr lesen…

Tag 183: Overnight Oat, Low Carb Sushi & gesunde Milchschnitte

Was für ein Tag! Ich habe gestern geschlagene fünf Stunden in der Küche verbracht. Nagut, die Zeit für das Abendessen muss man abziehen, aber das macht den Kohl bei dieser Zeit auch nicht fett. Unglaublich. Mehr lesen…

Tag 148: Körniger Frischkäse mit Haferflocken und viel Kohlrabi

So langsam frage ich mich, was das wohl in den nächsten Monaten wird. Wenn wir umgezogen sind, möchte ich unbedingt Sport machen. Entweder in einem Verein oder im Fitnessstudio. Nun klinkt sich schon mein Freund Mehr lesen…

Kidneybohnen-Kohlrabi-Salat mit Hühnchen

Tag 147: Haferbrei und Kidneybohnen-Kohlrabi-Salat mit Hähnchen

Nach dem Wochenende erst einmal wieder in eine gesunde Lebensweise hineinzufinden, fiel mir gestern ziemlich schwer. Schließlich gab es die Tage zuvor Kuchen, leckere Hausmannskost und natürlich auch ein paar Knabbereien. Außerdem musste ich mich Mehr lesen…