Gestern verlief der Großteil des Tages ziemlich gut. Ich habe mal wieder viel Tee getrunken und mich gesund ernährt. Um Heißhungerattacken vorzubeugen, habe ich gestern sogar mal einen Keks genascht. Das muss mal sein, ansonsten Mehr lesen…
Gestern verlief der Tag richtig super. Ich hatte keinen Heißhunger, war sehr eisern und habe auch geschafft zwei Liter Tee zu trinken. Besser geht es doch gar nicht! Obwohl ich ehrlich zugeben muss, dass es Mehr lesen…
Gestern ging es wieder frisch und munter in eine neue Woche. Auch wenn es am Wochenende mal etwas Kalorienreiches oder Süßes gibt, fällt es mir montags nie schwer mich wieder gesund und kohlenhydratarm zu ernähren. Mehr lesen…
Oh oh, als ihr die Überschrift meines heutigen Beitrages gelesen habt, habt ihr bestimmt gleich Schlimmes gedacht, oder? Aber keine Panik, ganz so schlimm war es dann doch nicht. Ich werde heute mal Freitag, Samstag Mehr lesen…
Gestern war ein komischer Tag. Ich hatte absolut keinen Hunger und habe über den ganzen Tag hinweg eine leichte Übelkeit verspürt. Egal wie sehr ich mich gezwungen habe das ein oder andere zu essen, es Mehr lesen…
So, da ist es nun wieder: das Wochenende. Und wieder komme ich ins Schwitzen? Warum, weil wir wieder mal viel unterwegs sind. Heute Abends sind wir zum Beispiel beim Richtfest meiner Schwester und morgen auf Mehr lesen…
Gestern habe ich mich wieder wacker geschlagen. Ich bin gut durch den Tag gekommen ohne zu hungern oder zu sündigen. Klar, lacht mich die Schokolade im Schrank immer mal wieder an und sicherlich könnte ich Mehr lesen…
Gestern waren wir mit Freunden in einem Restaurant verabredet. Ich war den ganzen Tag schon total nervös deswegen. Ich befinde mich aktuell nur einen Kilo unter der magischen Grenze. Das bedeutet einfach, wenn ich einmal Mehr lesen…
Gestern musste ich mich echt etwas quälen. Das lag daran, weil mein Frühstück nicht gerade das Nonplusultra war. Und geht das Frühstück in die Hose, ist der ganze Tag im Eimer. Denn morgens setze ich Mehr lesen…
So wie es momentan läuft, könnte es gern ewig weiter laufen. Das Gewicht fällt zwar gerade nur im Schneckentempo, aber es fällt und wenn wir ehrlich sind, kommt es doch eigentlich nur darauf an oder? Mehr lesen…
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