Also was die Mahlzeiten am Wochenende angeht, dann war das echt eine verdrehte Sache. Den einen Tag gab es Frühstück, den anderen nicht. Den einen Tag Abendessen, den anderen nicht. Aber ihr kennt das ja. Mehr lesen…
Am Freitag verlief mal wieder alles so wie jeden Freitag. Sprich also das Mittagessen fiel aus und dafür gab es dann abends etwas „Ordentliches“. Es ist einfach so, dass ich am Freitag immer um 12 Mehr lesen…
Der gestrige Tag verlief mal wieder etwas besser, als die Tage zuvor. Zwar ist die Süßigkeitenphase noch immer nicht gänzlich überstanden, aber es ist schon weniger geworden. Irgendwann muss ja schließlich auch mal wieder gut Mehr lesen…
Momentan bin ich irgendwie total im Backfieber. Es war eh schon immer so, dass ich gerne gebacken haben. Ob Kuchen, Torten oder etwas Herzhaftes – wenn man mich fragt, ob ich dies oder das backen Mehr lesen…
So langsam nervt es mich gewaltig. Ich bin an einen Punkt angekommen, wo ich mitten drin in meinen alten Gewohnheiten stecke. Ich nasche und nasche. An jeder Ecke liegt irgendwo etwas rum. Ich könnte verrückt Mehr lesen…
Gestern früh habe ich es doch tatsächlich mal geschafft eher aufzustehen, um zum Frühstück mal wieder etwas anderes genießen zu können. Und dabei sollte es nicht bleiben. Ich hab ja schließlich schon so einige Rezepte Mehr lesen…
Was habe ich in den letzten 365 Tagen geschwitzt, geflucht und geweint. Und das alles nur, weil ich mich etwas gehen lassen habe und somit prompt wieder 10 Kilo mehr auf den Rippen hatte. Wieso, Mehr lesen…
Gestern war der 400.ste Tag seit meiner Ernährungsumstellung. Seit 400 Tagen ernähre ich mich weitestgehend gesund und sorge dafür, dass sich mein Körpergewicht verringert. Ich kann auf eine Abnahme von bisher 23kg blicken und ich Mehr lesen…
So, heute ist es so weit. Ich bin nun schon 1 Jahr lang dabei mein Gewicht zu reduzieren bzw. zu halten. Eigentlich hat dieser Kampf ja schon 2012 begonnen. Da habe ich nämlich endlich den Mehr lesen…
Ehe man sich versieht ist das Wochenende vorbei und man befindet sich mitten im Alltag wieder. In den Montag bin ich recht ruhig gestartet, was man vom Ende allerdings nicht behaupten kann. Mein alljährlicher Geburtstag Mehr lesen…
Copyright © 2016 - 2025 dauerhaft-abnehmen.de | Impressum | Inhaltsverzeichnis | 