Meine Befürchtungen haben sich natürlich bewahrheitet. Das war mal wieder ein Absturz vom Feinsten. Deshalb ging es mir gestern auch richtig schlecht. Ich war nicht nur sauer auf mich selbst, mir ging es körperlich auch Mehr lesen…
Am Freitag war die Welt noch in Ordnung. Ich hatte keine Heißhungerattacken, Gelüste oder Fressanfälle. Aber ich hatte schon etwas Bauchschmerzen wegen dem bevorstehenden Wochenende. Meine Mutter hatte uns nämlich Samstag zu Kaffee und Kuchen Mehr lesen…
Gestern war ein schrecklicher Tag. Ich hatte tierische Kopfschmerzen, ständig aufsteigende Hitze, dann mal wieder Momente in denen mir total kalt war und außerdem hatte ich auch noch die unterschiedlichsten Gelüste – Ach es war Mehr lesen…
So langsam bin ich wieder auf dem richtigen Weg. Ich ernähre mich gesund, das Essen schmeckt und Hungerattacken bleiben aus. Nur der Jieper auf Süßes ist immer mal wieder da. Aber eigentlich auch nur, weil Mehr lesen…
Puh, na da bin ich ja noch mal mit einem blauen Auge davongekommen. Ich habe euch doch erzählt, dass wir gestern zu einem Geburtstag eingeladen waren. Ich dachte eigentlich, dass ich schon einmal schön um Mehr lesen…
Ding, ding, ding – ab geht’s in die nächste Runde. Die erste habe ich ja verloren, aber nun soll es anders lang gehen. Seit gestern versuche ich also wieder auf den richtigen Pfad zu gelangen Mehr lesen…
Oh man, so langsam aber sicher benötige ich mal wieder einen richtigen Tritt in den Hintern. Denn momentan fühle ich mich wieder total unwohl. Der Urlaubsspeck will einfach nicht so richtig schwinden und obendrein brechen Mehr lesen…
Gestern habe ich mal probiert meine Essgewohnheiten zu ändern. Mit Erstaunen musste ich feststellen, dass es anscheinend so klappt, wie ich es mir gewünscht habe. Ich will mich in Zukunft nämlich mittags richtig satt essen Mehr lesen…
Man, man, man dieses Wetter ist doch echt ätzend, oder? Da möchte man sich doch am liebsten mit einer Tasse voll heißer Schokolade und einer kuscheligen Decke auf der Couch verkriechen und ein gutes Buch Mehr lesen…
Vor dem gestrigen Tag hatte ich ehrlich gesagt etwas Angst. Wenn man zwei Wochen lang alles isst, worauf man Lust hat, und dann plötzlich wieder auf eine gesunde Lebensweise umswitchen möchte, ist das bekanntlich ja Mehr lesen…
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