Wer eine Diät macht, der weiß wie schwer es ist auf Leckereien zu verzichten. Wer sagt aber, dass diese immer ungesund sein müssen? Eine Pizza könnt ihr z.B. auch total gesund zubereiten. Das Schlimmste während Mehr lesen…
Wer eine echte Naschkatze ist, hat es während einer Diät gleich doppelt so schwer. Man muss schließlich nicht nur die Finger von Süßigkeiten lassen, sondern auch von leckeren Desserts und Kuchen. Das denken zumindest die Mehr lesen…
Immer nur Blattsalate mit verschiedenen Gemüsesorten wie Paprika, Tomaten, Feta oder Mais können mit der Zeit recht langweilig werden. Klar lassen sich Blattsalate mit den unterschiedlichsten Zutaten zubereiten und variieren. Manchmal darf es aber ruhig Mehr lesen…
Am Wochenende nehme ich mir immer etwas mehr Zeit fürs Kochen. Da macht es mir auch nichts aus, wenn ich mal ein, zwei Stunden in der Küche stehe. Wenn es aber schnell gehen und auch Mehr lesen…
Nur weil man Abnehmen möchte, muss man nicht zwangsläufig auf leckere Sachen verzichten. Gerade Fans von Fast Food & Co. haben Angst bei einer Diät mit ihren Leckereien zu kurz zu kommen. Ich kann euch Mehr lesen…
Kürbisse dienen nur zur Dekoration an Halloween? Dann hast du diese Suppe noch nicht gegessen. Wenn die Temperaturen draußen langsam wieder kälter werden, dann findet Salat nicht mehr so häufig den Weg auf meinen Teller. Mehr lesen…
Ich liebe Frühstück. Es gehört für mich zu einem guten Start in den Tag einfach dazu. Frühstücke ich nicht, kann ich bis zum Mittagessen hin nicht klar denken. Frühstück ist für mich also ein absolutes Mehr lesen…
Ein Dessert schlemmen ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben? Kaum vorstellbar. Aber es gibt sie, diese kleinen Desserts, die lecker sind und auf der Waage nicht sofort 3 Kilo mehr anzeigen. Ich habe dieses Mehr lesen…
Habt ihr schon von der Big Mac Rolle gehört? Als ich mit Low Carb anfing, war das ein kleiner Geheimtipp einer Freundin. Es klingt wie ungesundes Essen, ist aber völlig gesund. Kann man sich gar Mehr lesen…
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