Am Freitag habe ich mal alles anders gemacht. Naja gut, meinem Frühstück bin ich weiterhin treu geblieben. Ich habe aber das Mittagessen ausfallen lassen und mir dafür abends Kohlenhydrate gegönnt. Es war eigentlich eher ein Mehr lesen…
Ich hatte mir gestern früh einen kleinen Plan im Kopf gemacht, was es den Tag über zu essen geben sollte. Aber wie so oft kam es natürlich mal wieder anders als geplant. Was soll ich Mehr lesen…
Mich gesund zu ernähren macht mir wieder richtig Spaß. Ich weiß was drin ist, muss mir keine Gedanken über die Kalorien machen und genieße das Essen zudem noch in vollen Zügen. In den letzten Tagen Mehr lesen…
Nach den vielen, vielen Schlemmertagen geht es nun endlich wieder anders lang. Ich hatte mit der Umstellung gestern auch überhaupt keine Probleme. Ganz im Gegenteil. Ich habe mich den ganzen Tag gesund ernährt und hatte Mehr lesen…
Hallo ihr Lieben! Nach einer stressigen und sehr nervenaufreibenden Woche bin ich nun wieder da. Man, das war ein Urlaub! Man kann ihn als solchen eigentlich gar nicht bezeichnen. Denn nach der letzte Woche brauche Mehr lesen…
Meine Urlaubsstimmung hat sich verkrochen, vermutlich weit hinten unter der Couch. Ich bin zwar wirklich urlaubsreif, aber das war es auch schon. Zu Hause herrscht das blanke Chaos. Ich hasse so etwas, vor allem wenn Mehr lesen…
Ist es eigentlich normal, dass die Zeit vorm Urlaub immer noch stressiger ist? Als ob man so nicht schon genug um die Ohren hat, die Zeit davor toppt immer alles. Damit man auch so richtig Mehr lesen…
Gestern hatte ich arge Probleme nach dem Schlemmer-Wochenende wieder in die gesunde Ernährung zurück zu finden. Tagsüber war alles normal, nach Plan eben. Am Abend hingegen hätte ich alles verfluchen können. Obwohl wir kaum etwas Mehr lesen…
Schon letzte Woche habe ich geahnt, dass das vergangene Wochenende chaotisch werden würde. Ja und so war es nun auch. Wir sind von Ort zu Ort getigert. Waren bei Freunden, aber auch zu Hause. Waren Mehr lesen…
Manche Tage sind anders als andere. Meine letzten Wochen verliefen scheinbar etwas zu gut, denn momentan ist irgendwie der Wurm drin. Meine Nachmittage sind völlig ausgebucht – gestern erst wieder. Den ganzen Nachmittag unterwegs, dann Mehr lesen…
Copyright © 2016 - 2020 dauerhaft-abnehmen.de | Impressum | Inhaltsverzeichnis | 