Und wieder habe ich einen Tag erfolgreich über die Bühne gebracht. Nur mit dem Trinken lasse ich es momentan etwas schleifen. Ich schaffe derzeit gerade mal nur knapp 2 Liter am Tag zu trinken. Es Mehr lesen…
Die Hälfte der Woche ist nun geschafft. Besser hätte es gestern nicht laufen können. Momentan probiere ich eine Mahlzeit etwas gehaltvoller bezüglich Kohlenhydrate zu gestalten. Das nimmt mir etwas den Heißhunger auf Süßes. Das, muss Mehr lesen…
Hallo ihr Lieben! Na, hattet ihr einen schönen Valentinstag? Also ich lege ehrlich gesagt überhaupt keinen Wert auf diesen Tag. Ich finde es nämlich traurig, dass viele Menschen es lediglich an diesem einen Tag im Mehr lesen…
Mein gestriger Tag verlief mal wieder großartig. Langsam habe ich das Gefühl wieder auf der richtigen Spur zu sein. Zeit wird es ja auch. Auch wenn ich mir hin und wieder etwas Süßes gönne, es Mehr lesen…
Den nächsten Tag der Woche kann ich erfolgreich abhaken. Die Umstellung von ungesund auf gesund ist mir diese Woche also auch wieder sehr gut gelungen. Manchmal klappt halt auch mal alles so, wie ich es Mehr lesen…
Fett und deftig vs. gesund – na das war vielleicht gestern wieder ein Tag. Beim Mittagessen habe ich ganz schön über die Stränge geschlagen. Dafür fiel das Abendessen aber deutlich gesünder aus als geplant. Irgendwie Mehr lesen…
So, den ersten Tag der Woche hätten wir somit auch schon wieder geschafft. Und diesen haben ich relativ gut über die Bühne gebracht. Nach dem ganzen Gemampfe am Wochenende musste es nun endlich wieder anders Mehr lesen…
Das war vielleicht ein Wochenende. Man, man, man. Wenn ich daran zurückdenke, was es alles so zu essen gab, dann dreht sich mir der Magen um. Das war eindeutig zu viel des Guten. Aber ich Mehr lesen…
Guten Morgen Ihr Lieben. Nun ist das Wochenende schon wieder vorbei. Hat es nicht gerade erst begonnen? Die Zeit rennt wie verrückt, unglaublich. Ehe wir uns versehen ist der Monat Februar vorbei und wir nähern Mehr lesen…
Gestern war Ausnahmetag und trotzdem lief dieser Tag besser als anderen Tage in der letzten Zeit. Komisch oder? Manchmal steckt man nicht drin. Ich genieße es einfach und hoffe, dass das jetzt einfach weiter so Mehr lesen…
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