Gestern war der 400.ste Tag seit meiner Ernährungsumstellung. Seit 400 Tagen ernähre ich mich weitestgehend gesund und sorge dafür, dass sich mein Körpergewicht verringert. Ich kann auf eine Abnahme von bisher 23kg blicken und ich Mehr lesen…
So, heute ist es so weit. Ich bin nun schon 1 Jahr lang dabei mein Gewicht zu reduzieren bzw. zu halten. Eigentlich hat dieser Kampf ja schon 2012 begonnen. Da habe ich nämlich endlich den Mehr lesen…
Ehe man sich versieht ist das Wochenende vorbei und man befindet sich mitten im Alltag wieder. In den Montag bin ich recht ruhig gestartet, was man vom Ende allerdings nicht behaupten kann. Mein alljährlicher Geburtstag Mehr lesen…
Guten Morgen ihr Lieben. Und schon stecken wir wieder mitten drin in der Arbeitswoche. Gestern bin ich wieder sehr gut in die Woche gestartet. Es gab nur gesunde Gerichte. Ich hatte zwar nachmittags etwas Appetit Mehr lesen…
Also was das Essen angeht, so war das mal wieder ein total verdrehtes Wochenende. Entweder fielen Mahlzeiten komplett aus oder aber es gab nur mal etwas zwischendurch. Schuld daran sind unsere spontanen Aktionen und ein Mehr lesen…
Und nun liegt das Wochenende schon wieder hinter uns. Nachdem ich mich am Samstag wegen dem Regenwetter kaum von der Couch weg bewegt habe, konnte ich gestern endlich mal wieder ein paar Sonnenstrahlen einfangen. Unglaublich, Mehr lesen…
Und nun ist auch der Freitag schon wieder vorbei. Die Zeit verrennt aber auch wie im Flug. Wenn es nach mir geht, könnte sie ruhig langsamer vergehen und … – ich hätte gern besseres Wetter. Mehr lesen…
Der Freitag verlief mal wieder wie üblich. Das Mittagessen fiel aus und abends gab es schon gleich wieder etwas Ungesundes. Das war eigentlich so nicht geplant. Aber wie heißt es doch so schön: es kommt Mehr lesen…
Der gestrige Tag verlief mal wieder Bilderbuch-ähnlich. Naja gut, zumindest den lieben langen Tag lang bis nach dem Abendessen. Im Normalfall sollte an dieser Stelle eigentlich Schluss sein. Mein Kleinster hielt es aber für besser Mehr lesen…
Und wieder mal war gestern ein ziemlich verdrehter Tag. Sonst muss ich jeden Morgen Frühstück essen, um gut über den Tag zu kommen. Gestern früh hatte ich zum Beispiel aber überhaupt keinen Hunger. Mir war Mehr lesen…
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