Vor Kurzem war ich im Restaurant und konnte eine Beilage zu meinem Essen auswählen. Zur Auswahl standen Kroketten, Pommes frites und Bratkartoffeln. Ich entschied mich für Bratkartoffeln. Als sie dann auf meinem Teller lagen und Mehr lesen…
Wer das Fitnessprogramm von Sophia Thiel macht, der erhält alle vier Wochen ein neues Rezeptheft. Daraus habe ich nun schon einiges ausprobiert. Diese Woche konnte ich mir das Video zu einer Kidneybohnen-Hack-Pfanne mit Tomatensoße anschauen. Mehr lesen…
Mein Durchhaltevermögen hat sich momentan irgendwo versteckt und kommt nicht mehr raus. Ich könnte, wenn ich wollte, alles in mich hinein spachteln – alles, von süß bis herzhaft und wieder zurück. In den meisten Fällen Mehr lesen…
Ich habe es nun langsam akzeptiert, dass mein Gewicht nicht so will wie ich möchte. Wahrscheinlich muss ich einfach nur abwarten. Ich weiß, dass es diese „Stillstandsphase“ bei meiner Radikaldiät auch gab, aber da bin Mehr lesen…
Nun ist schon die zweite Woche Gymondo-Sport zu Ende. Unglaublich. Manchmal kommt es mir so vor, als würde ich es schon ewig machen. Vielleicht liegt das aber auch daran, dass wir eigentlich so gut wie Mehr lesen…
So langsam aber sicher bin ich echt gefrustet. Die Waage bleibt standhaft bei ein und demselben Gewicht stehen. Es werden nicht 100 Gramm mehr oder weniger. Ich habe nun schon geschaut, ob sie kaputt ist. Mehr lesen…
Der Startschuss für die neue Woche ist gefallen. Der Montag ist für mich immer ein schwerer Tag. In letzter Zeit gibt es bei mir am Wochenende häufiger etwas außerhalb meiner Ernährungsumstellung. Manches Mal ist es Mehr lesen…
Wer im Sommer Geburtstag hat, hat es bei der Essenssuche oft einfach. Da wird einfach der Grill angeschmissen, ein paar Beilagen kreiert und fertig. So leicht haben es Winterkinder leider nicht. Als ich mal wieder Mehr lesen…
Gestern ging es mir immer noch nicht sonderlich gut. Über den Tag wurde es dann aber schon etwas besser. Trotzdem fühlte ich mich wie vom Bus überfahren. Ich entschied meinen Körper noch einen Tag Ruhe Mehr lesen…
Wie sollte es auch anders sein. Das Wochenende war ran und es stand mal wieder ein Geburtstag auf dem Programm. Ist ja nichts neues bei uns. Aber dies war nicht irgendein Geburtstag, sondern der Geburtstag Mehr lesen…
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