Momentan habe ich wegen des bevorstehenden Umzuges so viel zu tun, dass ich manchmal gar nicht weiß, was ich zuerst machen soll und wo mir der Kopf steht. Und außerdem kommt ständig irgendetwas Unerwartetes dazwischen. Mehr lesen…
Am Wochenende habe ich mir viele Gedanken über meine sportliche „Zukunft“ gemacht. Was das Gewicht angeht, so habe ich ja mein Ziel erreicht. Ich möchte also gar nicht weiter abnehmen. Ich fühle mich so, wie Mehr lesen…
Am Freitag gab es bei mir nur schmale Kost. Nicht, weil ich hungern wollte, um abzunehmen, sondern, weil es sich einfach so ergeben hat. Noch dazu habe ich das versäumte Workout mit Sophia Thiel nachgeholt. Mehr lesen…
Gestern war ein Tag, den ich gerne aus meinem Gedächtnis löschen möchte. Am Ende des Tages war ich so fertig, dass ich ein Glas Wein getrunken habe. In dem Moment war es mir so etwas Mehr lesen…
Also es gibt so Tage, die gestalte ich mir irgendwie besonders lecker, unbewusst natürlich. Und wenn ich dann den Tag Revue passieren lasse, dann denke ich mir „Oh, das gleiche könnte ich morgen nochmal essen!“. Mehr lesen…
Ich bin immer mehr am Staunen. Mein Freund, der sich immer davor gesträubt hat, meine Low Carb Versionen von verschiedenen Gerichten zu probieren, scheint so langsam Gefallen daran zu finden. Bei den Energiekugeln dachte ich, Mehr lesen…
Ich habe euch ja schon die letzten Tage berichtet, dass ich, was den Sport angeht, nicht sonderlich motiviert bin. Ich muss mir wirklich immer einen Tritt in den Hintern geben, um ihn hoch zu bekommen Mehr lesen…
Nachdem ich nun drei Tage am Stück Sport gemacht habe, war ich ganz froh, dass gestern ein sportfreier Tag war. Den habe ich auch sehr genossen und mich zeitig auf die Couch geschmissen. Manchmal muss Mehr lesen…
Diesen Moment von gestern früh werde ich vorerst wohl nicht vergessen. Mein Kleiderschrank war nach dem Update am Wochenende aufgeräumt und gut bestückt. Gestern früh stand ich davor und wusste wie so oft nicht was Mehr lesen…
Momentan habe ich irgendwie ein Tief. Ich habe weder Lust auf Sport noch Lust dazu etwas zu kochen. Beim Sportprogramm von Sophia Thiel war immer ein gewisser Druck dahinter. Ich musste die drei Workouts in Mehr lesen…
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