Während einer Diät auf Süßigkeiten zu verzichten, ist für mich das Allerschlimmste. Ich liebe einfach Süßes und kann, wenn ich darauf verzichten muss, manchmal an gar nichts anderes denken. Deshalb habe ich neulich auch mal Mehr lesen…
Eine Diät bedeutet in der Regel immer Verzicht. Auf Kartoffeln, Nudeln und Co. zu verzichten, fällt den meisten dabei gar nicht so schwer. Viel schlimmer ist es auf Knabbereien und Schokolade verzichten zu müssen. Ich Mehr lesen…
Brot ist bei einer Low Carb-Ernährung weitestgehend tabu, da diese einfach zu viele Kohlenhydrate enthalten. Wenn man aber, so wie ich, hin und wieder gern mal eine Scheibe Brot isst, dann sucht man sich Alternativen. Mehr lesen…
Eine Diät kann so richtig gemein sein. Alle essen die leckersten Sachen und man selbst muss immer verzichten. Aber halt stopp! Ganz so ist es ja nun nicht. Die meisten Gerichte lassen sich schließlich auch Mehr lesen…
Ich esse leidenschaftlich gerne Brot. Da ich mich nun aber Low Carb ernähre, muss ich wohl oder übel auf Brötchen und andere Backwaren verzichten. Für jemanden wie mich der blanke Horror. Gott sei dank sind Mehr lesen…
Wraps sind schon ganz lange im Trend. Kein Wunder, denn man kann sie auf unterschiedlichste Art belegen. Außerdem lassen sie sich optimal vorbereiten und so auch mal zum Picknick, in die Schule, in die Uni Mehr lesen…
Ich stehe schon seit jeher gerne in der Küche und versuche mich an den buntesten Rezepten. Während es früher gerne Hausmannskost war oder grundsätzlich Gerichte mit Kohlenhydraten, schaue ich heutzutage lieber nach gesunden Rezepten. Von Mehr lesen…
Ich bin eine absolute Naschkatze und weil ich endlich endlich weg davon kommen möchte, doch es irgendwie schwerer ist als gedacht, war ich auf der Suche nach Alternativen für den Alltag. Es hat nicht lange Mehr lesen…
Wer akribisch die Low Carb Ernährungsumstellung verfolgt, hat mit Sicherheit auch schon einmal etwas von Guarkernmehl gehört. Gerade in Verbindung mit dem Andicken von Soßen. Statt Soßenbinder oder einem Gemisch aus Wasser und Mehl wird Mehr lesen…
Wer sich in einen Supermarkt begibt und sich vor das Regal mit den Müslis stellt, wird vom Angebot fast erschlagen. Noch dazu sind die meisten Müslis, die als total gesund angepriesen werden und z.B. „30 Mehr lesen…
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