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Monat: September 2017

Salat mit Brötchen
Mandys Tagebuch

Tag 326: Joghurt, Salat mit Brötchen und Totalausfall

Am Freitag verlief nicht alles nach Plan. Das lag einfach daran, dass es gleich zwei Nachrichten gab, die mich, als Gefühlsesser, mal wieder dazu animiert haben Süßkram zu naschen. Es ist wirklich zum Heulen. Warum Mehr lesen…

Baked Carrot Cake Oatmeal
Mandys Tagebuch

Tag 325: Baked Carrot Cake Oatmeal, Kürbiskernbrötchen und Salat

Guten Morgen ihr Lieben! Und schon wieder haben wir eine Arbeitswoche geschafft. Diese fünf Tage sind für mich immer von großer Bedeutung. Denn in diesen fünf Tagen muss ich jede Woche aufs Neue versuchen, die Mehr lesen…

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Dauerhaft abnehmen Statistik

Steffis Ziel: 20 kg abnehmen bis 06/2017
» September: 6,0 kg weg
» Oktober: 2,7 kg weg
» November: 0,0 kg weg
» Dezember: 1,2 kg mehr
» Januar: 3,9 kg weg
» Februar: 1,8 kg mehr
» März: 3,6 kg weg

Mandys Ziel: 10 kg abnehmen bis 01/2017
» Oktober: 2,9 kg weg
» November: 4,1 kg weg
» Dezember: 2,9 kg weg
» Januar: 1,2 kg weg
» Februar: 1,6 kg weg

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