Zum Ende der Woche bin ich irgendwie faul geworden. Gestern Nachmittag bin ich nach Hause gekommen und habe mich einfach in meinen Lieblingssessel geschmissen. Ich war einfach müde und ko. Dabei wollte ich eigentlich Essen Mehr lesen…
Mein Magen scheint mit dem Abwiegen der Nahrungsmittel momentan überhaupt nicht einverstanden zu sein, dabei bin ich doch eigentlich gar nicht knauserig. Er macht es mir aber auch nicht gerade leicht. Ich esse, bin pappsatt Mehr lesen…
Gestern war ein Tag, an dem ich mal wieder spüren konnte, was richtiger Hunger ist. Ebenso aber auch, wie es sich anfühlt, wenn man sich bis oben hin vollgestopft hat. Zwei Extreme, die es bei Mehr lesen…
Kaum zu glauben – beim Sophia Thiel Programm lasse ich nun schon die zweite Woche hinter mir. Besonders die letzte Woche, bei der ich auch strikt auf meine Kalorienzufuhr geachtet habe, war sehr erfolgreich. Außerdem Mehr lesen…
Das war ein Wochenende, wie ich es mir schon wirklich lange gewünscht habe und es tat richtig gut. Einfach zu Hause sein und das machen, wonach ich Lust hatte. Ich konnte neue Kraft tanken und Mehr lesen…
Ich bin der Meinung, dass es während einer Ernährungsumstellung nie langweilig werden darf – schon gar nicht auf dem Teller. Denn wenn man hier nicht genau aufpasst, fällt man ganz schnell wieder in alte Verhaltensmuster Mehr lesen…
Die Woche neigt sich dem Ende und ich kann wirklich stolz zurückblicken. Ich gehe euch damit wahrscheinlich auf die Nerven, aber wenn man sich ein kleines Ziel bis zum Ende der Woche setzt und dieses Mehr lesen…
Was das essen angeht, war Mittwoch einfach nicht mein Tag. Manchmal ist das leider so, deshalb habe ich mir für gestern einfach vorgenommen nur Dinge zu kochen, von denen ich auch wirklich weiß, dass sie Mehr lesen…
Ich habe momentan einen absoluten Lauf bzw. viel mehr ist es mein Gewicht, was davon läuft und das ziemlich rasant. Mich macht es natürlich mehr als stolz. Meine schlechte Zeit habe ich also überwunden, vorerst Mehr lesen…
Das klingt aber ganz schön chinesisch hier. 🙂 Guten Morgen ihr Lieben. Und schon ist wieder ein Tag vergangen. Hatte ich schon erwähnt, dass ich mich momentan wirklich großartig und voller Power fühle?! Wahrscheinlich. Vermutlich Mehr lesen…
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