Tag 11: Manchmal kommt alles anders
Am Freitag war irgendwie ein komischer Tag. Nichts verlief nach Plan. Das fing schon vor dem Aufstehen an und zog sich durch den ganzen Tag. Manchmal ist halt einfach der Wurm drin. Aber wie sagt Mehr lesen…
Am Freitag war irgendwie ein komischer Tag. Nichts verlief nach Plan. Das fing schon vor dem Aufstehen an und zog sich durch den ganzen Tag. Manchmal ist halt einfach der Wurm drin. Aber wie sagt Mehr lesen…
Ich weiß nicht, ob ich mich während meiner Arbeitszeit schon mal so viel bewegt habe, wie die letzten Tage. Das viele Trinken macht mir echt zu schaffen. Aber was sein muss, muss sein, auch wenn Mehr lesen…
Als meine Freundin und ich vor ein paar Wochen abends zusammen ein Glas Wein tranken und wir uns über unsere Gewichtsprobleme ausheulten, schmiedeten wir einen Plan. Zuerst wogen wir uns, dann schrieben wir das aktuelle Mehr lesen…
Der gestrige Tag verlief irgendwie mal ganz anders. Ich hatte weniger Hunger und habe mehr getrunken. Nur das Thema Sport ließ mal wieder zu wünschen übrig. Obwohl, mehr bewegen tue ich mich ja. Ich renne Mehr lesen…
Wie ich euch gestern erzählt habe, trinke ich viel zu wenig. Eigentlich nur immer, wenn ich Durst habe. Und das wiederum ist Käse, weil es dann eigentlich schon zu spät ist. Durst ist schließlich ein Mehr lesen…
So, eine Woche meines Abspeck-Programms ist nun rum. Die Bilanz: 1,6 Kilo weniger. Das hört sich eigentlich nach gar nichts an, ist aber ein kleiner Erfolg. Es wäre bestimmt ein wenig mehr gewesen, wenn ich Mehr lesen…
Wie heißt es so schön: Erstens kommt es anders, zweitens als man denkt. Und genau so verlief auch mein Wochenende. Ich hatte es eigentlich schon bildlich vor Augen: leckeres Essen von Schwiegermutti, lange Spaziergänge in Mehr lesen…
Die Arbeitswoche und somit Tag 4 wären nun schon mal geschafft. Eigentlich freue ich mich immer auf das Wochenende. Vor allem, wenn mein Freund frei hat. Aber dieses Mal lief es mir kalt den Rücken Mehr lesen…
Kennt ihr das: ihr habt Hunger und komischerweise werdet ihr auf einmal nahezu überall mit Essen konfrontiert? Das ist für mich während einer Diät immer das Schlimmste. Ich meine, ist mir das vorher nur nicht Mehr lesen…
So, Tag 2 meines Abspeck-Programms wäre nun auch geschafft. Mein Kopf und Körper haben sich nun auch schon darauf eingestellt, dass sie nicht mehr mit Süßigkeiten und anderen Leckereien versorgt werden. Auch wenn mich mein Mehr lesen…
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