Und wieder kann ich einen Tag erfolgreich abhaken. Ich habe es gestern sogar mal wieder geschafft mehr zu trinken. Es war zwar immer noch nicht das Optimum, aber ich verbessere mich schon. Was das Essen Mehr lesen…
Der Wochenstart begann relativ gut. Nach dem miesen Wochenende konnte es ja auch nur besser werden. Nur mit dem Trinken hatte ich gestern wieder so meine Probleme. Obwohl ich weiß, wie wichtig das für meinen Mehr lesen…
Das war vielleicht ein Wochenende! Das können wir gerne überspringen. Bis Samstagabend war ja noch alles okay, aber dann hat es mich eiskalt erwischt. Ab da an war das Wochenende für mich gelaufen. Was genau Mehr lesen…
Gestern verlief der Tag auch wieder richtig gut. Das hat zumindest heute Morgen die Waage gesagt. Ich habe gestern nämlich eigentlich gut reingehauen und gedacht, dass ein kleines Plus auf der Waage zu sehen sein Mehr lesen…
Gestern war ein wenig der Wurm drin. Entweder hatte ich keinen Hunger oder aber plötzlich riesengroßen. Solche Tage braucht echt niemand. Ich bin aber dennoch gut mit dem Essen klar gekommen. Es gab größtenteils gesunde Mehr lesen…
Gestern war auch wieder ein guter Tag. Auch wenn mir mein Abendessen überhaupt nicht gefallen hat. Aber so ist das eben, wenn ein Geburtstag anliegt und man zwischen Kaffeezeit und Abendessen eintrudelt. Dann muss man Mehr lesen…
Gestern war wieder ein durch und durch guter Tag. Ich habe mich satt gegessen, nicht genascht und dennoch keine Heißhungerattacke gehabt. Ich hatte mich also sehr gut unter Kontrolle. Klar hätte ich gerne das gleiche Mehr lesen…
Hallo ihr Lieben! War das nicht ein schönes Wochenende? Schade, dass es schon wieder vorbei ist. Wir haben das tolle Wetter wirklich in vollen Zügen genossen. Wir waren viel an der frischen Luft, haben lange Mehr lesen…
Gestern verlief der Tag auch wieder ziemlich gut. Nur morgens hatte ich schon Lust auf etwas Süßes. Nachdem ich meinen Süßhunger gestillt hatte, ging es aber wieder. Allerdings lief es gestern mit dem Trinken wieder Mehr lesen…
Gestern war wieder ein durch und durch guter Tag. Ich habe mich gesund ernährt, viel getrunken und nicht genascht. Naja ich habe lediglich einen Schleck vom Eis meines Freundes probiert. Das reichte mir vollkommen aus. Mehr lesen…
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