Amaranth
Lebensmittel

Amaranth

Amaranth zählt zum so genannten Pseudogetreide, da die Körnchen aussehen wie Getreide, es sich aber um Samen handelt. Um genau zu sein um die Samen eines Fuchsschwanzgewächses. Dennoch wird es wie Getreide in der Küche Mehr lesen…

Low Carb Zucchini-Kuchen
Rezepte

Rezept: Süßer Low Carb Zucchini-Kuchen

Wer eine echte Naschkatze ist, hat es während einer Diät gleich doppelt so schwer. Man muss schließlich nicht nur die Finger von Süßigkeiten lassen, sondern auch von leckeren Desserts und Kuchen. Das denken zumindest die Mehr lesen…

Gurkensalat für die schlanke Linie
Rezepte

Rezept: Gurkensalat mit weniger Kalorien

Immer nur Blattsalate mit verschiedenen Gemüsesorten wie Paprika, Tomaten, Feta oder Mais können mit der Zeit recht langweilig werden. Klar lassen sich Blattsalate mit den unterschiedlichsten Zutaten zubereiten und variieren. Manchmal darf es aber ruhig Mehr lesen…

Paleo Schoko Müsli
Produkte

Paleo Schoko Müsli

Das Paleo Schoko Müsli von eat Performance (aus Berlin) ist meine neuste Müsli-Errungenschaft. Hier sind keine Zusatzstoffe, wie Zucker & Co enthalten. Das macht das Müsli natürlich besonders gesund und lecker ist es obendrein noch. Mehr lesen…

Gräwe Hamburgerpresse
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GRÄWE Hamburgerpresse-Set

So eine Hamburgerpresse begünstigt natürlich nicht das Abnehmen, das ist ganz klar. Dennoch möchte ich Sie euch gerne vorstellen, da ich sie hin und wieder benutze um Buletten für gesunde Burger zu machen. Das Gerät Mehr lesen…

Low Carb Flammkuchen
Rezepte

Low Carb Flammkuchen Rezept

Nur weil man Abnehmen möchte, muss man nicht zwangsläufig auf leckere Sachen verzichten. Gerade Fans von Fast Food & Co. haben Angst bei einer Diät mit ihren Leckereien zu kurz zu kommen. Ich kann euch Mehr lesen…

Kürbis-Ingwer-Suppe: Köstlicher Genuss für kalte Tage
Rezepte

Mein Rezept: Kürbissuppe mit Ingwer

Kürbisse dienen nur zur Dekoration an Halloween? Dann hast du diese Suppe noch nicht gegessen. Wenn die Temperaturen draußen langsam wieder kälter werden, dann findet Salat nicht mehr so häufig den Weg auf meinen Teller. Mehr lesen…