Gestern war im Unterschied zu den Tagen davor irgendwie ein komischer Tag. Sonst muss ich mich immer zusammenreißen und gegen den Heißhunger auf Süßes ankämpfen. Gestern hatte ich überhaupt keinen Jieper danach und auch so Mehr lesen…
Gestern war Valentinstag. Ich habe euch ja schon gesagt, dass ich diesen Tag eigentlich total sinnlos finde. Aber nun gut, manchmal muss man eben auch mal über seinen Schatten springen. Also habe ich mich dieses Mehr lesen…
Manchmal habe ich ein besonders starkes Verlangen nach Kuchen. Vor allem auf Mohnkuchen, Marzipan-Torte, Brownies und alles andere, was schön vollgepumt mit Zucker ist. Viele meinen, dass sie auf all diese Leckereien verzichten müssen, wenn Mehr lesen…
Momentan habe ich wegen des bevorstehenden Umzuges so viel zu tun, dass ich manchmal gar nicht weiß, was ich zuerst machen soll und wo mir der Kopf steht. Und außerdem kommt ständig irgendetwas Unerwartetes dazwischen. Mehr lesen…
Nein, das ist kein Rechtschreibfehler. Ich möchte euch heute Xucker, eine tolle Alternative zu Zucker, vorstellen. Es sieht aus wie normaler Zucker, hat dafür aber viel weniger Kalorien, trägt zur Remineralisierung der Zähne bei und Mehr lesen…
Am Wochenende habe ich mir viele Gedanken über meine sportliche „Zukunft“ gemacht. Was das Gewicht angeht, so habe ich ja mein Ziel erreicht. Ich möchte also gar nicht weiter abnehmen. Ich fühle mich so, wie Mehr lesen…
Am Freitag gab es bei mir nur schmale Kost. Nicht, weil ich hungern wollte, um abzunehmen, sondern, weil es sich einfach so ergeben hat. Noch dazu habe ich das versäumte Workout mit Sophia Thiel nachgeholt. Mehr lesen…
Gestern war ein Tag, den ich gerne aus meinem Gedächtnis löschen möchte. Am Ende des Tages war ich so fertig, dass ich ein Glas Wein getrunken habe. In dem Moment war es mir so etwas Mehr lesen…
Also es gibt so Tage, die gestalte ich mir irgendwie besonders lecker, unbewusst natürlich. Und wenn ich dann den Tag Revue passieren lasse, dann denke ich mir „Oh, das gleiche könnte ich morgen nochmal essen!“. Mehr lesen…
Ich bin immer mehr am Staunen. Mein Freund, der sich immer davor gesträubt hat, meine Low Carb Versionen von verschiedenen Gerichten zu probieren, scheint so langsam Gefallen daran zu finden. Bei den Energiekugeln dachte ich, Mehr lesen…
Copyright © 2016 - 2020 dauerhaft-abnehmen.de | Impressum | Inhaltsverzeichnis | 