Gestern war essenstechnisch gesehen irgendwie eine Katastrophe. Ich hatte nur Hunger. Ich habe absolut keine Ahnung woran es lag. Vielleicht an meinen Frühstück, das dieses Mal ganz anders als sonst aussah. Schließlich hält ein Brötchen Mehr lesen…
Ich bin eine richtige Naschkatze und kann einfach nicht ohne Schokolade und Kuchen leben. Deswegen bin ich immer wieder auf der Suche nach gesunden Alternativen. Schließlich bedeutet eine Ernährungsumstellung nicht Verzicht. Ihr dürft trotzdem naschen. Mehr lesen…
Ihr habt in den letzten Tagen nicht sonderlich viel von mir gehört. Das hat einen ganz einfachen Grund, denn es hat mich schlichtweg einfach mal umgehauen. Schmerzen in Rücken, Rippen und Unterbauch haben mich schon Mehr lesen…
Es muss nicht immer Fleisch sein! Das aus meinem Mund zu hören, ist fast unglaublich, denn ich liebe Fleisch in allen Variationen. Dennoch gibt es natürlich Gerichte, die auch ohne Fleisch schmecken, obwohl man es Mehr lesen…
Täglich Salat und Rohkosten knabbern – wer noch immer denkt, dass sich so eine Diät abspielen muss, der irrt sich gewaltig. Im Gegenteil, denn ich kann wirklich behaupten, dass ich mich vor meiner generellen Ernährungsumstellung Mehr lesen…
Seit nun mehr zwei Wochen hat sich hier nichts getan. Das lag nicht in etwa daran, weil ich keine Lust hatte, sondern weil es mein kleines Kind ziemlich schlimm erwischt hatte. Dementsprechend habe ich ein Mehr lesen…
Nach dem Cheatday am Wochenende sollte es nun wieder anders lang gehen. Nicht mehr mit Kuchen, Schokolade und kalorienreichem Abendessen. Ich habe gestern nur ein Stückchen von der Lindt Schokolade, von der ich euch schon Mehr lesen…
Ich lese in der Facebook-Gruppe von Sophia Thiel immer wieder, dass sich viele Frauen schon die ganze Woche über auf Samstag freuen. Denn dann legen sie den berühmten Cheatday ein. Ein Tag, an dem sie Mehr lesen…
Ich bin momentan viel auf der Suche nach süßen, aber gesunden Rezepten, die schmecken und Sahnetorten und Co. in nichts nachstehen. Derzeit sammle ich erst einmal alle Rezepte, die ich finden kann, um sie nach Mehr lesen…
Um das Verlangen nach Süßem zu stillen, soll es helfen dunkle Schokolade zu essen. In der Sophia Thiel Facebook-Gruppe hieß es, dass man nach einem Stückchen kein Verlangen mehr nach Schokolade haben soll, weil dunkle Mehr lesen…
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