Brot ist bei einer Low Carb-Ernährung weitestgehend tabu, da diese einfach zu viele Kohlenhydrate enthalten. Wenn man aber, so wie ich, hin und wieder gern mal eine Scheibe Brot isst, dann sucht man sich Alternativen. Mehr lesen…
Gestern hat mich mein Freund gefragt, was ich machen werde, wenn das Programm von Sophia Thiel beendet ist und ich keinen Zugriff mehr darauf habe. Ich glaube, ich habe ihn mit großen Augen und einem Mehr lesen…
Gestern bin ich in die fünfte Woche und somit in die zweite Phase mit Sophia Thiel gestartet. Es ist schon Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht. Mit der fünften Woche ändert sich einiges. Wie schon Mehr lesen…
Das Wochenende bestand aus zwei Schlemmertagen. Ich habe eigentlich gegessen wie eine Königin. Und das habe ich auch in vollen Zügen genossen. Dennoch habe ich es nicht übertrieben. Das ist das Gute: ich weiß wirklich, Mehr lesen…
Meine Heißhungerphase ist und bleibt mir weiterhin unerklärlich. Ich esse schon extra morgens immer etwas Süßes, damit ich keinen Heißhunger bekomme. Aber irgendwie scheint das wohl nicht ganz zu klappen. Mein Körper lässt sich eben Mehr lesen…
Ich habe mir ein verlängertes Wochenende gegönnt. Wenn ihr jetzt vermutet, dass ich gegammelt und die Beine nach oben gelegt habe, dann täuscht ihr euch gewaltig. Denn es war genau das Gegenteil der Fall. Meine Mehr lesen…
Gestern ging es wie an den Vortagen weiter. Ich hatte einfach nur Hunger. Obwohl, nicht mal wirklich Hunger, sondern eher Appetit. Auf Brot, Nudeln, Schokolade, Gummibärchen, Chips, … – eben auf alles das, was dick Mehr lesen…
Gestern war mal wieder ein Tag mit neuen Experimenten. Ob zum Frühstück, zum Mittagessen oder zum Abendessen – es gab mehr oder weniger immer Speisen, die es so noch nicht bei mir gegeben hat. Gestern Mehr lesen…
Gestern hätte ich wie eine siebenköpfige Raupe alles um mich herum essen können. Ich habe die letzten Tage Appetit auf alles und würde es mir gerne auch einfach nur in den Mund stecken. Natürlich mache Mehr lesen…
Beim Einkaufen am Montag wollte ich eigentlich ein Netz Mandarinen kaufen. Gestern früh stellte ich allerdings fest, dass dies keine Mandarinen waren, sondern Blutorangen. Ich muss zugeben, dass ich, zumindest soweit ich mich erinnern kann, Mehr lesen…
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