Der erste Tag mit Muskelkater war schon heftig, aber der gestrige Tag hat noch einmal alles übertroffen. Ich hätte es einfach nicht für möglich gehalten, dass es noch schlimmer geht. Ich bin über die letzten Mehr lesen…
Amaranth zählt zum so genannten Pseudogetreide, da die Körnchen aussehen wie Getreide, es sich aber um Samen handelt. Um genau zu sein um die Samen eines Fuchsschwanzgewächses. Dennoch wird es wie Getreide in der Küche Mehr lesen…
Seitdem ich meine Diät mache, beschäftige ich mich wieder viel mehr mit Lebensmitteln. Während meiner letzten Diät habe ich mich viel mit kohlenhydratarmen Lebensmitteln beschäftigt. Momentan studiere ich alles rund um Superfood. Stichwort Quinoa, Chia-Samen, Mehr lesen…
Wer eine Diät macht, der weiß wie schwer es ist auf Leckereien zu verzichten. Wer sagt aber, dass diese immer ungesund sein müssen? Eine Pizza könnt ihr z.B. auch total gesund zubereiten. Das Schlimmste während Mehr lesen…
So langsam aber sicher nervt es mich, dass die Waage nur in Minischritten nach unten wandert. Naja, irgendwo bin ich auch selbst schuld daran, denn ein Gläschen Wein und Nudeln gehen schließlich nicht spurlos an Mehr lesen…
Ganz ehrlich? Ich hätte nicht gedacht, dass ich wirklich so unsportlich bin. Mein Muskelkater wird gefühlt von Stunde zu Stunde schlimmer. Ich habe Muskelkater an Stellen, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich da Mehr lesen…
Gestern konnte es mit meiner Diät, so wie ich sie mir vorstelle, endlich wieder weiter gehen. Auch wenn es mir etwas schwer fiel. Schließlich gab es am langen Wochenende so einige Köstlichkeiten. Nun geht es Mehr lesen…
Der Alltag hat mich wieder. Der Urlaub ist vorbei und damit auch die Schlemmertage. Es wurde aber auch Zeit. Auch wenn ich die ersten Tage nichts von meinem Urlaub hatte, da ich mit Magen-Darm-Beschwerden auf Mehr lesen…
Vor dem langen Wochenende hatte ich wieder etwas Angst. Wir waren schließlich nicht zu hause, sondern bei meinen Schwiegereltern in spe. Und da gibt es immer gutes Essen. Eigentlich ist es traurig, dass man Angst Mehr lesen…
Es waren Herbstferien und da ich ein schulpflichtiges Kind habe, probiere ich immer, dass ich einige Tage frei machen kann. Ich habe mich richtig darauf gefreut. Wir wollten viel an der frischen Luft unterwegs sein, Mehr lesen…
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