Nach dem hektischen Wochenende ohne regelmäßige Mahlzeiten und wenig Hunger habe ich die letzten Tage umso mehr Appetit. Ich könnte schon wieder alles in mich hineinstopfen. Ich mache es nicht, aber trotzdem hämmern Hunger und Mehr lesen…
Nach dem Wirrwarr am Wochenende musste ich mich gestern erst mal wieder an geregelte Mahlzeiten gewöhnen. Noch dazu stand wieder Sport mit Sophia Thiel auf dem Programm. Nachdem ich die Übungen in der Vorschau gesehen Mehr lesen…
Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Das Wochenende lief überhaupt nicht so wie geplant. Eigentlich sollte es ruhig und entspannt ablaufen, aber dann wendete sich spontan das Blatt. Gedanklich sah ich mich Mehr lesen…
Am Freitag hatte ich den ganzen Tag große Bedenken. Wir wollten nachmittags auf den Rostocker Weihnachtsmarkt fahren. Und ihr wisst ja was das heißt: Glühwein soweit das Auge reicht, Süßkram an allen Ecken und unzählige Mehr lesen…
Ich mag es morgens gerne süß. Deshalb liebe ich wohl auch Porridge, weil ich da immer frisches und leicht süßes Obst hineinmischen kann, um meinen Süßhunger zu stillen. Mache ich das nicht, knallt bei mir Mehr lesen…
In den letzten Tagen habe ich viel über mich, meinen Körper und mein Gewicht nachgedacht. Alleine schon, weil die Zahl auf der Waage ja nicht sinken wollte. Manchmal bin ich wohl einfach viel zu verbissen Mehr lesen…
Unglaublich. Das Training von Mittwoch war so intensiv, dass ich mich so überhaupt nicht bewegen kann. Mir tut wirklich alles weh und auch mein Mann kriecht nur auf allen Vieren. Ich hatte es ja zu Mehr lesen…
Nachdem mir nun langsam die Rezeptideen ausgehen, habe ich mir nun doch einmal die Rezeptauswahl von Gymondo angeguckt. So einige Gerichte habe ich mir dabei gleich auf die Favoritenliste gelegt. So hab ich meine Lieblingsrezepte Mehr lesen…
Manchmal wandern einfach irgendwelche Zutaten in die Pfanne und ergeben ein zauberhaftes Gericht. So erging es mir mit dieser Bratwurstpfanne. Aus der Laune heraus und den Zutaten im Kühlschrank ist ein leckeres Essen entstanden, dass Mehr lesen…
Ich hatte schon fast wieder vergessen wie sich Muskelkater anfühlt. Schon gestern früh habe ich den Schmerz in den Beinen gespürt. Das Sophia Thiel Training war echt nicht ohne, aber das Gymondo-Training gestern hat mir Mehr lesen…
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