Krabben-Rührei auf Rucola
Mandys Tagebuch

Tag 16: Quark, Brot und Krabben-Rührei

Gott sei dank, das Naschen am Dienstagabend hat keine Auswirkungen auf meine Abnehmerfolge gehabt. Vielleicht auch, weil ich Dienstagabend Sport gemacht habe. Ich weiß es nicht, ich bin nur froh, dass die Heißhungerattacke keine Auswirkungen Mehr lesen…

Low Carb Zucchini-Kuchen
Rezepte

Rezept: Süßer Low Carb Zucchini-Kuchen

Wer eine echte Naschkatze ist, hat es während einer Diät gleich doppelt so schwer. Man muss schließlich nicht nur die Finger von Süßigkeiten lassen, sondern auch von leckeren Desserts und Kuchen. Das denken zumindest die Mehr lesen…

Gemüse-Mix aus der Pfanne
Mandys Tagebuch

Tag 15: Porridge mal anders und viel Rucola

So langsam aber sicher macht sich der Heißhunger wieder einmal breit. Das sind wohl die Nachwirkungen vom Wochenende. Da gab es leckeren Kuchen und andere Naschereien. Sie standen direkt vor meiner Nase und alle griffen Mehr lesen…

Nasi Goreng
Mandys Tagebuch

Tag 11: Manchmal kommt alles anders

Am Freitag war irgendwie ein komischer Tag. Nichts verlief nach Plan. Das fing schon vor dem Aufstehen an und zog sich durch den ganzen Tag. Manchmal ist halt einfach der Wurm drin. Aber wie sagt Mehr lesen…

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