Endlich dauerhaft abnehmen

Millionen Menschen fühlen sich zu dick und viele davon sind es auch. Der Wunsch, ein wenig abzunehmen, steckt in fast jedem von uns.
Wie es dauerhaft funktioniert und warum es trotzdem nur wenige schaffen lesen Sie hier.
Salat und Spargel

Tag 231: Spargel, Spargel und noch mehr Spargel

Gestern verlief der Tag wieder ziemlich gut. Ich hatte mein Hungergefühl gut unter Kontrolle und teilweise sogar gar keinen Appetit. Bei diesen Temperaturen ist das ja auch kein Wunder. Und wie die Überschrift es schon Mehr lesen...

Dauerhaft abnehmen Statistik

Steffis Ziel: 20 kg abnehmen bis 06/2017
» September: 6,0 kg weg
» Oktober: 2,7 kg weg
» November: 0,0 kg weg
» Dezember: 1,2 kg mehr
» Januar: 3,9 kg weg
» Februar: 1,8 kg mehr
» März: 3,6 kg weg

Mandys Ziel: 10 kg abnehmen bis 01/2017
» Oktober: 2,9 kg weg
» November: 4,1 kg weg
» Dezember: 2,9 kg weg
» Januar: 1,2 kg weg
» Februar: 1,6 kg weg